Última actualización: 08/03/2023

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Tener el peso adecuado es cuestión de salud. Más allá de modas o de temas relacionados con la estética, el sobrepeso pone en riesgo no solo tu salud, sino incluso tu vida. Es cierto que para algunas personas esto no es un problema, ya que de forma natural consiguen mantener el peso. Para el resto, contar con una balanza será esencial.

Una balanza o báscula de baño es un pequeño electrodoméstico que te permite pesarte cuanto desees. Además, te da la posibilidad de obtener una cifra exacta, puesto que pesan hasta en gramos. En el mercado encontrarás diferentes modelos, hemos preparado esta guía de compra para que adquieras el que resulte mejor para ti.




Lo más importante

  • Las balanzas sirven para pesarse. Se obtiene el peso tanto en kilos como en gramos. En esta guía nos referiremos a ellas también como básculas de baño.
  • Su fiabilidad es más exacta, si se trata de un modelo digital, que otros sistemas que se pueden utilizar para el mismo fin.
  • En el mercado encontrarás diferentes modelos de balanzas. Es importante que analices todas sus características para que puedas tomar la mejor decisión de compra.

Las mejores balanzas del mercado: nuestras recomendaciones

Empezaremos esta guía de compra repasando los mejores modelos de balanzas que puedes encontrar en el mercado. Conocer las que para otros son las opciones más ventajosas te puede ayudar a tomar tu decisión final. Es importante que prestes atención a todas sus características. Hacerlo te ayudará a elegir el producto más adecuado.

La mejor balanza con plataforma de bambú natural

La balanza es un objeto que siempre está a la vista, ya sea en el baño o en tu habitación. Por eso, si bien la eficacia y la precisión son los factores más importantes, la estética también es un aspecto que cobra especial relevancia.

Es por esa razón que esta báscula, además de ser muy precisa, resulta sumamente decorativa. Su plataforma está fabricada en madera de bambú natural y tiene una pantalla con números grandes.

La mejor balanza multifuncional

Se trata de una balanza inteligente, la cual cuenta con múltiples prestaciones muy útiles. Por ejemplo, un completo análisis de datos de composición corporal.

También te permite guardar los resultados para hacer un seguimiento de la evolución física. Incluso, puedes compartir tus datos de entrenamiento con tu familia y amigos. Asimismo, esta balanza destaca por su gran precisión y alta calidad.

La mejor balanza para una medición integral

Esta balanza digital está fabricada con una plataforma de vidrio templado. Es inalámbrica y se encuentra equipada con 4 electrodos sensibles de última generación que garantizan mediciones de peso rápidas y precisas de hasta 180 kg.

Dispone de 13 medidas esenciales, las cuales pueden sincronizarse con la aplicación móvil para almacenar los datos en un dispositivo central. A su vez, permite crear perfiles de miembros ilimitados, para que cada integrante de un grupo familiar conozca sus parámetros corporales.

La mejor balanza con auto-calibración

Se trata de una báscula digital de diseño elegante, la cual está fabricada con vidrio templado de 5 mm. Es fina y adecuada para casi todos los tipos de usuarios, ya que es segura y cómoda.

Está equipada con una tecnología de auto-calibración, la cual brinda resultados de peso precisos, instantáneos y consistentes. A su vez, permite cambiar la unidad de medición y cuenta con una pantalla LCD retroiluminada de grandes números y fácil lectura.

La mejor balanza para el día a día

En este momento el producto comentado no se encuentra disponible en el proveedor. Es por eso que lo hemos sustituido por otro con similares características. Informar de un problema.

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Es una báscula digital profesional, la cual está fabricada con una plataforma de vidrio templado transparente. Ofrece una amplia superficie de pesado, es duradera y resiste el uso diario.

La báscula tiene bordes cuidadosamente pulidos y seguros, evitando las partes afiladas y protegiendo a la familia. A su vez, dispone de 4 sensores de alta precisión que reducen el margen de error a tan solo 100 gramos, brindando así resultados confiables.

La mejor balanza de diseño compacto

En este momento el producto comentado no se encuentra disponible en el proveedor. Es por eso que lo hemos sustituido por otro con similares características. Informar de un problema.

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Gracias a su diseño compacto y ergonómico, esta báscula es muy simple de usar, transportar y almacenar. Tiene superficie de vidrio, con pantalla digital amplia de fácil lectura.

Asimismo, resulta muy simple de limpiar y su diseño minimalista se adapta a diversos estilos. Se enciende y apaga automáticamente al subirse a ella y soporta 150 kilos de peso. Funciona con una pila, que viene incluida.

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Guía de compras: Todo lo que debes saber sobre las balanzas

Después de haber repasado las mejores balanzas del mercado tienes claros ciertos aspectos que resultan interesantes. Sin duda, ha resultado provechoso este análisis porque te ha permitido descubrir no solo los modelos más valorados, también las razones. A continuación, conocerás más a fondo las básculas para poder tomar la mejor decisión.

Mujer usando una báscula en casa

Una balanza es un pequeño electrodoméstico que sirve para calcular el peso de las personas que la utilizan.(Fuente: Kekyalyaynen: 37684480/ 123rf)

¿Qué tipos de balanzas existen en el mercado?

Una balanza es un pequeño electrodoméstico que sirve para calcular el peso de las personas que la utilizan. Al subirse la persona en la báscula, de forma automática calcula su peso en kilos y en gramos. En la actualidad, existen modelos que ofrecen una gran precisión. Asimismo, las balanzas inteligentes cuentan con varias prestaciones y funciones.

¿Qué es una balanza analógica?

Las balanzas analógicas no funcionan de manera electrónica. Hay dos tipos. Las primeras son de muelle elástico y han sido las más usadas en los hogares. De hecho, se siguen vendiendo. El peso va a un solo punto y comprime un resorte que hace girar el indicador de peso de la báscula. El peso puede variar unos gramos dependiendo de la báscula.

También son analógicas las básculas de contrapeso. Son las que se suelen ver en las consultas médicas o de dietistas. Tienen un funcionamiento similar al de las balanzas romanas. Se utiliza un contrapeso que se va equilibrando hasta marcar el peso de la persona que se ha subido en la balanza. También pueden variar unos gramos.

¿Sabías que los bodybuilders pesan todos sus alimentos para saber sus calorías con exactitud?

¿Qué es una balanza digital?

Las balanzas digitales cuentan con un alambre de grosor fino que varía la resistencia eléctrica cuando se comprime. Cuando se sitúa un peso encima cambia su resistencia y ese valor se mide utilizando un sensor. Esta medida se convierte en el peso de lo que se ha colocado sobre ella. Su cálculo es exacto al 100 % en la mayoría de los casos.

¿Qué es mejor, una balanza analógica o digital?

Parece bastante evidente que una balanza digital resulta bastante más ventajosa que una analógica. Te ofrece la información en una pantalla LED y el peso que te da es bastante exacto. No tienes que calibrarlas y además hay modelos que son inteligentes. Estos últimos cuentan con prestaciones muy superiores a las de una báscula analógica.

Eso sí, también tienen algunos contras. Por ejemplo, las balanzas digitales necesitan pilas para funcionar. Cuando se están a punto de terminar las básculas comienzan a fallar. Además, es más sencillo que se lleguen a estropear con el uso.El precio de ambos modelos es muy similar, aunque las que son inteligentes sí son más caras.

Balanza con alimentos

Pesarte seguido puede ayudarte en tu plan de pérdida de grasa.
(Fuente: Martin: 42512394/ 123rf)

¿Cómo funcionan las balanzas inteligentes?

Las balanzas inteligentes funcionan gracias a que se les añadió la opción de conectarse por Bluetooth, o WiFi, a una aplicación. En dicha app puedes ver gráficos que muestran la evolución de tu peso. Pero además, vienen con diferentes funciones que te permiten evaluar otros valores relacionados con tu estado de forma física.

¿Es mejor una balanza inteligente o una balanza digital?

Lo cierto es que aunque algunos modelos tienen un precio más alto, por lo demás una balanza inteligente presenta muchas ventajas. Además de poder ver toda la información en tu smartphone o tablet, puedes optar al análisis de valores de interés. Por supuesto, en ningún caso sustituyen el consejo y la opinión de un médico o nutricionista.

Por lo tanto, superado el tema económico, resulta más beneficioso contar con una báscula inteligente. Eso sí, debes tener en cuenta que obtendrás muchos datos sobre tu estado físico y es necesario que sepas manejarlos. Es decir, no debes obsesionarte con controlar todo el tiempo cómo te encuentras físicamente para evitar problemas.

Persona pesándose en una báscula

Hay estudios que indican que casi 4 de cada 10 españoles tienen sobrepeso, y 2 de cada 10, obesidad. (Fuente: Didecs: 59026564/ 123rf)

¿Qué balanza debes comprar dependiendo de tus necesidades?

Lo más probable es que a estas alturas de la guía ya puedes tener claro cuál es la mejor balanza para ti. Básicamente, existen tres opciones: balanza analógica, balanza digital y balanza inteligente. Si aún tienes dudas sobre cuál es la mejor opción, hemos preparado la siguiente tabla para mostrarte la que te conviene. Presta atención.

Tipo balanza A quién le interesa
Analógica Solo te pesas de vez en cuando y es un tema al que no das mucha importancia.
Digital Es adecuada si te pesas con frecuencia y te gusta contar con un valor concreto.
Inteligente Te pesas también con frecuencia y, además, quieres conocer otros valores y no solo el peso.

¿Qué valores mide una balanza inteligente?

Como has visto, con una balanza inteligente se pueden medir muchas más cosas además del peso. En el Ranking lo viste al repasar las características de las básculas. Pero puede que no sepas exactamente a qué se refieren estos aspectos. Para que lo averigües hemos preparado esta lista en el que te explicamos los más habituales:

  • Peso. Calcula en kilos el peso de la persona.
  • Índice de masa corporal. Es un parámetro que combina peso y talla para indicar si existe sobrepeso u obesidad.
  • Metabolismo basal. Se trata de la energía que utiliza el cuerpo para realizar las funciones vitales del organismo.
  • Edad metabólica. Cuantifica en años cuál es el nivel de desgaste fisiológico. No es igual a la edad real. Cuanto más sano sea el estilo de vida de la persona esta edad será más inferior.
  • Grasa visceral. Es la que se sitúa alrededor del abdomen, rodeando a los órganos internos que están en esa zona. Conocer este dato ayuda a saber el riesgo que existe de sufrir una enfermedad metabólica.

Criterios de compra

No queremos finalizar esta guía sin antes repasar unos cuantos criterios que debes tener en cuenta al comprar tu balanza. Son aspectos que debes valorar para poder efectuar la mejor adquisición posible. A estas alturas ya sabes muchas características que debes valorar, pero no debes pasar por alto las que verás a continuación.

  • Tipo
  • Tamaño
  • Nivel de precisión
  • Diseño
  • Prestaciones

Tipo

Como has visto, en el mercado encontrarás básicamente tres clases de balanzas. Analógicas, digitales y también inteligentes. Debes valorar qué modelo resulta más interesante para ti. Ya has visto que dependiendo del uso que tengas pensado darle debes optar por una opción u otra. Ten este aspecto en cuenta para acertar.

Una mujer con jersey amarillo subida a una báscula

Es evidente que contar con una báscula en tu hogar es muy útil. Además, ya sabes las diferentes opciones con las que cuentas. (Fuente: lithian: 52892372/ 123rf)

Tamaño

Es cierto que la mayoría de los modelos tienen un tamaño similar, pero existen algunas diferencias. No solo en cuanto a dimensiones, también en lo que tiene que ver con su forma. Por eso, a la hora de comprar tu balanza calcula bien este aspecto. Para acertar debes tener en cuenta el lugar en el cual tienes pensado guardarla.

Nivel de precisión

Con una balanza deseas conocer tu peso. Por eso, es esencial que te ofrezca un valor concreto y acertado. Las básculas analógicas no son siempre muy certeras, mientras que las digitales y las inteligentes sí suelen serlo. Salvo que tengan algún problema o les fallen las pilas. Lo habitual es que su precisión sea de 0,1 kg.

Diseño

Es posible que tengas pensado mantener tu balanza a la vista. Si es así, busca un modelo con un diseño atractivo. Además, intenta que su color combine bien con tu baño. Por supuesto, para conseguir que tenga un buen aspecto mantenla en buen estado. Nos referimos a que la limpies al igual que haces con el resto del baño.

Prestaciones

Como has comprobado con la guía, las balanzas te ofrecen características muy diferentes. Es importante que analices las que resultan más interesantes para ti. Ten en cuenta que si optas por un modelo analógico, la báscula se limitará a pesarte. Lo mismo ocurrirá con uno digital. Si quieres prestaciones más avanzadas apuesta por uno inteligente.

Resumen

En un principio una balanza sirve para obtener el peso de las personas. Sin embargo, algunos modelos ofrecen mucho más. Son capaces de analizar tu estado físico en profundidad. Tener en cuenta estos aspectos te puede ayudar a adoptar hábitos de vida más saludables. Por supuesto, siempre bajo la supervisión de un profesional.

Seguro que te ha parecido muy interesante lo que has visto en esta guía de compra. Si es así, déjanos un comentario o comparte la información en tus redes sociales.

(Fuente de la imagen destacada: Martin: 42512389/ 123rf)

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