Ver Artículo Rows of metal dumbbells on rack in the gym / sport club. Weight Training Equipment. – Image
14/08/2020
Juego de mancuernas
Ricardo Fernández en Fitness & deportes

¡Bienvenidos a REVIEWBOX.es! Aunque hacer ejercicio es algo positivo, siempre y cuando su dedicación sea la correcta, es en los últimos tiempos cuando ha habido una mayor demanda de material para fitness. Uno de los motivos reside en que cada […]

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05/08/2020
Prensa de piernas
María García-Monteavaro en Fitness & deportes

La prensa de piernas es una de las mejores opciones del gimnasio para conseguir una musculatura definida en el tren inferior. El fortalecimiento de glúteos, isquiotibiales y abductores te ayudará a brillar en otras disciplinas deportivas tales como el tenis, […]

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03/08/2020
Mancuernas
Patricia Sanjorge en Fitness & deportes

Si te gusta entrenar y realizar ejercicio, una buena opción son las mancuernas. No tienes por qué dejar de lado la actividad física cuando no tienes ganas de salir de casa. Las mancuernas apenas requieren espacio y son estupendas para […]

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03/08/2020
Guantes de gimnasio
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Si eres de los que te pasas la semana en el gym seguro que buscas el mejor equipamiento para entrenar. Es por ello que en tus entrenamientos no pueden faltar un buen par de guantes de fitness para realizar tus […]

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28/07/2020
Foam roller
Agustín Durán en Fitness & deportes

El foam rolling o autoliberación miofascial es una técnica de recuperación muscular muy popular y de la que se obtienen grandes beneficios. Se trata de aplicar uno mismo un foam roller (rodillo de espuma) sobre los puntos específicos de los […]

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28/07/2020
Discos de pesas
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Si estás leyendo esta guía es porque te gusta estar en forma. Sin embargo, es posible que te cueste encontrar momento para ir al gimnasio y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras entrenar en casa a […]

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28/07/2020
Cinturones de levantamiento de pesas
Agustín Durán en Fitness & deportes

El levantamiento de pesas y modalidades derivadas son actividades que requieren el uso de herramientas o equipamiento, como sucede en todos los deportes. En esta ocasión, vamos a centrarnos en uno de los elementos fundamentales para la práctica de esta […]

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28/07/2020
Bancos de pesas
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Si eres de las personas que practica sus ejercicios de musculación en casa o has decidido montar un gimnasio en tu hogar, el banco de pesas no puede faltar. En él desarrollarás áreas musculares, que trabajarán al hacer tu rutina […]

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12/03/2020
Mancuernas ajustables
Ignacio Travella en Fitness & deportes

¿Qué ejercicios eliges para entrenar en la semana? ¿Sales a correr, haces algún deporte o vas al gimnasio? Hoy tenemos muchas posibilidades para mantenernos en forma, aunque a veces lo que más cuesta es la constancia y la disciplina, ¿verdad? […]

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