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03/10/2019
Mancuernas
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Si te gusta entrenar y realizar ejercicio, una buena opción son las mancuernas. No tienes por qué dejar de lado la actividad física cuando no tienes ganas de salir de casa. Las mancuernas apenas requieren espacio y son estupendas para […]

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03/10/2019
Discos de pesas
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Si estás leyendo esta guía es porque te gusta estar en forma. Sin embargo, es posible que te cueste encontrar momento para ir al gimnasio y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras entrenar en casa a […]

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03/10/2019
Cinturones de levantamiento de pesas
Agustín Durán en Fitness & deportes

El levantamiento de pesas y modalidades derivadas son actividades que requieren el uso de herramientas o equipamiento, como sucede en todos los deportes. En esta ocasión, vamos a centrarnos en uno de los elementos fundamentales para la práctica de esta […]

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