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09/03/2023
Foam roller: ¿Cuál es el mejor del 2023?
REVIEWBOX en Bodybuilding

El foam rolling o autoliberación miofascial es una técnica de recuperación muscular muy popular y de la que se obtienen grandes beneficios. Se trata de aplicar uno mismo un foam roller (rodillo de espuma) sobre los puntos específicos de los […]

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07/03/2023
Prensa de piernas: ¿Cuál es la mejor del 2023?
María García-Monteavaro en Bodybuilding

La prensa de piernas es una de las mejores opciones del gimnasio para conseguir una musculatura definida en el tren inferior. El fortalecimiento de glúteos, isquiotibiales y abductores te ayudará a brillar en otras disciplinas deportivas tales como el tenis, […]

Ver Artículo Sports dumbbells in modern sports club. Weight Training Equipment
01/03/2023
Mancuernas: ¿Cuál es la mejor del 2023?
REVIEWBOX en Bodybuilding

Si te gusta entrenar y realizar ejercicio, una buena opción son las mancuernas. No tienes por qué dejar de lado la actividad física cuando no tienes ganas de salir de casa. Las mancuernas apenas requieren espacio y son estupendas para […]

Ver Artículo dumbbells with a blue towel sports
24/02/2023
Discos de pesas: ¿Cuál es el mejor del 2023?
Sole Barbacil en Bodybuilding

Si estás leyendo esta guía es porque te gusta estar en forma. Sin embargo, es posible que te cueste encontrar momento para ir al gimnasio y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras entrenar en casa a […]

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03/02/2023
Guantes de gimnasio: ¿Cuáles son los mejores del 2023?
REVIEWBOX en Bodybuilding

Si eres de los que te pasas la semana en el gym seguro que buscas el mejor equipamiento para entrenar. Es por ello que en tus entrenamientos no pueden faltar un buen par de guantes de fitness para realizar tus […]

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03/02/2023
Barra de dominadas para pared: ¿Cuál es la mejor de 2023?
REVIEWBOX en Bodybuilding

Hacer ejercicio hace que nos sintamos bien. Te recomendamos la barra de dominadas de pared si no tienes tiempo de ir al gimnasio o te da pereza salir de casa para hacer deporte. Son fáciles de instalar, seguras y no […]

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07/12/2022
Mancuernas ajustables: ¿Cuáles son las mejores del 2023?
Ignacio Travella en Bodybuilding

¿Qué ejercicios eliges para entrenar en la semana? ¿Sales a correr, haces algún deporte o vas al gimnasio? Hoy tenemos muchas posibilidades para mantenernos en forma, aunque a veces lo que más cuesta es la constancia y la disciplina, ¿verdad? […]

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23/08/2022
Toalla de gimnasio: ¿Cuál es la mejor del 2023?
REVIEWBOX en Equipamiento deportivo

Una toalla de gimnasio es un tipo de toalla de baño diseñada para ser utilizada en el gimnasio. Suele estar hecha de microfibra, lo que la hace muy absorbente y de secado rápido. Las toallas de gimnasio también son ligeras, […]

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11/07/2022
Juego de pesas: ¿Cuál es el mejor del 2023?
REVIEWBOX en Fitness & deportes

Un juego de pesas se utiliza principalmente para realizar ejercicios de resistencia, pero puede aplicarse a otros tipos de entrenamiento. La importancia de aplicar peso en las rutinas es que se está trabajando la musculatura, fortaleciéndola y a los huesos, […]

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