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Normalmente, cuando se habla de las camas elásticas se piensa que solo es un juego para niños. Pero para nada es así, durante los últimos años se ha implementado el uso de camas elásticas en numerosas rutinas de ejercicios. El uso de las mismas ha ayudado a que la realización de ejercicio se haga de forma original y sin que sea aburrida.
Esta derivación de uso en rutinas de actividad física vienen de la práctica deportiva de gimnasia en trampolín. Aunque no se realice esta modalidad deportiva, en la actualidad hay diferentes tipos de ejercicios que utilizan como principal elemento las camas elásticas.
Lo más importante
- Las camas elásticas facilitan la realización de ejercicio físico, mientras pasan un buen rato. Con la realización de saltos puedes mejorar tu condición física.
- Hay diferentes tipos de cama elástica dependiendo de la función para la que se utilice, el usuario y la altura a la que está la cama elástica.
- A la hora de elegir una cama elástica hay que tener en cuenta criterios como el tamaño, el material, la capacidad, el lugar de colocación, la seguridad y la calidad-precio.
Las mejores camas elásticas del mercado: Nuestras recomendaciones
Si quieres pasar un buen rato con los niños o quieres realizar deporte de forma original, la cama elástica puede ser la mejor opción. A pesar de ello, la elección de la misma puede ser un proceso un poco tedioso. Por este motivo, mostramos las mejores opciones para este año.
- La mejor cama elástica para uso doméstico
- La mejor cama elástica para realizar ejercicio
- La mejor cama elástica para niños
- La mejor cama elástica por su resistencia
- La mejor cama elástica con postes acolchados
- La mejor cama elástica de tipo fitness
- La mejor cama elástica para bebés
La mejor cama elástica para uso doméstico
Esta cama elástica tiene una capacidad de carga de 120 kg, bastidor de 59 cm de alto y 211 centímetros de superficie de salto. Es resistente a los rayos UV y a la intemperie gracias a su bastidor de acero galvanizado al fuego y sus 48 muelles de similar material con doble revestimiento.
Es apta para entrenamiento y momentos de ocio, gracias a su diseño duradero, estable y seguro. Incluye una red de seguridad, postes acolchados para la red y revestimiento para borde. Además, destaca por sus acabados de primera calidad, sus extraordinarios elementos de seguridad y sus cuatro pies dobles, los cuales garantizan una posición firme y estable sin peligro de vuelco.
La mejor cama elástica para realizar ejercicio
Esta cama elástica de entrenamiento posee un diámetro de aproximadamente 126 centímetros y su tela de salto dispone de 95 centímetros de esquina a esquina. Además, soporta un peso de hasta 130 kg y cuenta con las instrucciones de instalación.
Este modelo incluye 36 cuerdas de goma, asa de altura regulable en 5 posiciones, cubierta de bordes y una herramienta especial para tensar las cuerdas. La suspensión es ideal para ejercicios de salto. Además, posee patas desmontables y pies de goma antideslizantes. La cama no se levanta al saltar, asegurando una buena estabilidad a la hora de utilizarla.
La mejor cama elástica para niños
Esta cama elástica para niños dispone de un reducido tamaño (126 x 109 x 98 centímetros) para su inclusión en un espacio infantil sin requerir esfuerzo alguno. Su compacto diseño la convierte en la opción ideal para lugares donde no se dispone de mucho espacio libre. Puede soportar hasta 80 kg de peso y es fabricada en acero, tela de poliéster, polipropileno y ABS.
Los muelles de alta calidad de la cama proporcionan una excelente absorción de los impactos. La altura del trampolín al suelo es de 33 centímetros, facilitando el ingreso y la salida. Incluye un martillo para que el montaje resulte más fácil de lo que es. Se trata de una opción ideal para pequeños espacios y en donde los niños podrán ejercitar los músculos y estimular su circulación sanguínea.
La mejor cama elástica por su resistencia
Este modelo de cama elástica tiene una altura total de 230 centímetros y una entrada de 46 centímetros de alto. Además, su superficie de salto es de 146 centímetros y puede soportar hasta 100 kg. Incluye 36 muelles de acero galvanizado que proporcionan la máxima diversión al saltar y una red de primera calidad que cierra toda la superficie de salto brindando un entorno seguro.
La lona de salto de la cama es de polipropileno de alta resistencia, el cual incorpora una capa adicional de protección contra los rayos UV. El bastidor circular es estable y resistente, el cual se combina con patas y postes de acero de 25 mm. Se trata de una cama elástica de exterior, estable y robusta, ideal para múltiples actividades, desde entrenamiento hasta diversión familiar.
La mejor cama elástica con postes acolchados
La Rocketkid de Klarfit es una cama elástica diseñada para la seguridad de los niños. La red de seguridad y los postes acolchados hacen que sea segura para los pequeños, mientras que las patas con recubrimiento de pintura en polvo proporcionan estabilidad.
Esta cama elástica soporta hasta 50 kg de peso, lo que significa que es un producto diseñado solo para niños. Con un diámetro de 140 cm, esta cama elástica es una gran herramienta para desarrollar la motricidad de los niños a partir de los 3 años de edad.
La mejor cama elástica de tipo fitness
Se trata de un trampolín de fitness para realizar saltos intensos sobre ella. Está fabricada con una estructura de acero de grado industrial de alta resistencia y está equipada con seis caballetes mejorados de 33 mm de grosor y 26 hebillas triangulares estabilizadoras. Esto hace que la cama elástica sea estable y segura bajo la cubierta de tela Oxford a prueba de pinchazos.
La cama elástica está equipada con muelles de tambor, que proporcionan más amortiguación a las articulaciones y absorben el 80% del impacto del rebote. Como resultado, te ayudará a proteger las rodillas. Es ideal para adultos que deseen aumentar su actividad aeróbica de forma entretenida.
La mejor cama elástica para bebés
Consiste en un centro de actividades de interior 3 en 1 que combina una cama elástica plegable de interior y una piscina de bolas para bebés. Está diseñado para mantener ocupados a bebés durante los primeros años de edad. Los cuencos de bolas para los más pequeños son una forma maravillosa de que comiencen a jugar y desarrollen la motricidad fina y las habilidades cognitivas.
El mini trampolín es perfecto para los bebés de 12 meses en adelante que empiezan a desarrollar su equilibrio. A partir de los 24 meses, una vez que hayan adquirido el equilibrio, el control y la confianza en sí mismos, se puede retirar el asa para que puedan saltar libremente. Este duradero producto está fabricado con materiales de alta calidad que durarán hasta más de 5 años.
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Guía de compras: Todo lo que debes saber sobre las camas elásticas
El proceso de búsqueda de una cama elástica puede parecer simple. No obstante, hay que tener en cuenta muchos aspectos y conocer información sobre ellas. A continuación, en esta parte del artículo, te resolveremos las dudas más frecuentes y aspectos a tener que tener en cuenta sobre las camas elásticas.
¿Para qué sirve una cama elástica?
También puede ser para uso lúdico y, por tanto, para la diversión de niños, familias y amigos. El uso de las camas elásticas para ocio, puede hacer pasar un buen momento a todo el mundo.
¿Qué tipos de camas elásticas existen?
Según la función para la que será utilizada
- Recreativas. Este tipo de cama elástica está destinada a ser usada como ocio, es decir, para divertirse.
- Para fitness. Estas camas son usadas para la realización de ejercicio físico. Estas se pueden adquirir para realizarlo en casa o en gimnasios.
- Para profesionales. Este tipo de camas elásticas son usadas por acróbatas y gimnastas. Estas son más resistentes debido al uso que le darán estas personas.
Según el usuario
- Niños. Las camas elásticas para niños tendrán un tamaño menor. Además, el peso máximo será más reducido.
- Adolescentes y adultos. Estas soportan un peso máximo más elevado.
Según la altura de la lona de salto
- Inground o enterradas en el suelo. Este tipo de camas elásticas tienen unas patas muy cortas, por lo tanto, la lona de salto estará muy cerca del suelo. Para la instalación de estas se necesita realizar una pequeña excavación.
- Por encima del nivel del suelo. Estas camas elásticas tienen unas patas más largas. Este tipo de camas tienen la lona de salto a una altura de entre 50 y 90 cm del suelo.
¿Cuáles son los beneficios de una cama elástica?
- Es una práctica divertida. La ejecución de ejercicios en una cama elástica es una buena motivación para la realización de deporte. Al tener el carácter divertido puede ser un aspecto positivo para hacer de ejercicio físico.
- Mejora el equilibrio. Aunque al principio pueda parecer complicado, para las personas que tienen dificultades para mantener el equilibrio, a largo plazo se mejorará el equilibrio.
- Realización de ejercicios de bajo impacto. La realización de ejercicios en una cama elástica produce menos impacto que la realización de cardio en una cinta de correr. Es por ello, que al no tener tanto impacto reduce la posibilidad de sufrir una lesión.
- Fortalece los huesos. Al realizar saltos en las camas elásticas, el cuerpo interpreta como un aumento de la fuerza de gravedad debido a la aceleración y desaceleración que producen los saltos. Esto significa que los huesos se harán más fuertes y más densos.
¿Qué ejercicios se pueden realizar en una cama elástica?
- Jumping Fitness. Este tipo de ejercicio aeróbico y el trabajo es total. Con la realización de saltos, las personas pueden mantenerse en forma y, al mismo tiempo, pasar un buen rato. Además, con su práctica pueden mejorar la resistencia y mantener una buena salud cardiovascular.
- Body Jump. Este tipo de prácticas son las más realizadas en la actividad deportiva. Se trata de saltos continuos donde se trabaja todo el cuerpo y, sobre todo, las piernas. Asimismo, se puede usar este tipo de ejercicio para trabajar la parte de cardio y aeróbica de la rutina física.
- Saltos para tonificar. Este tipo de ejercicios son ideales para modelar el abdomen y las piernas. Este entrenamiento de tonificación suele ser ideal para mujeres.
¿Por qué comprar una cama elástica?
¿Qué mantenimiento necesita una cama elástica?
En caso de que durante un tiempo no se vaya a hacer uso de la cama elástica, es recomendable taparla con una funda. Esto la protegerá de cambios meteorológicos (lluvia, nieve, sol). No obstante, si no se va a usar en un periodo largo de tiempo, se recomienda guardarla en un lugar seco.
Criterios de compra
A la hora de seleccionar la cama elástica que más se ajusta al uso que se le va a dar, se tienen que tener en cuenta una serie de criterios. En los siguientes párrafos vamos a tratar los aspectos considerables para elegir la cama elástica que más se adapta a cada situación.
- Tamaño
- Material de estructura
- Capacidad
- Lugar de colocación
- Sistema de seguridad
- Relación calidad-precio
Tamaño
Este criterio es fundamental debido a que es importante saber el espacio del que se dispone en el lugar donde se va a colocar. Así se puede hacer una selección de las camas elásticas que entrarían en ese espacio.
Es crucial tener en cuenta el espacio que quedaría alrededor de la cama elástica, ya que es conveniente para agregar el resto de accesorios. También, dentro de este criterio se debe considerar el número de personas que van a utilizarla.
Material de estructura
De igual forma, es necesario considerar la estructura en la que está fabricada la cama elástica. Es conveniente revisar si la cama elástica que seleccionemos dispone de una estructura galvanizada. Eso quiere decir que la cama elástica dispone de una capa anticorrosión, lo que evitará que las personas se resbalen.
Los materiales en los que está fabricada determina la durabilidad que tendrá la cama elástica. Para asegurarse de que los materiales son de buena calidad, se tiene que tener en cuenta el grosor del diámetro y el ancho de la pared del tubo. Esto quiere decir que cuanto más grueso y más ancho sean, más resistente será la cama elástica.
Capacidad
Como comentamos anteriormente, la capacidad que tendrá la cama elástica es de importancia. No solo para elegir el tamaño, sino para saber el peso máximo que podrá soportar la cama elástica.
Dependiendo de la capacidad se precisará un peso máximo que no se debería superar. Asimismo, tiene relación con la durabilidad que tendrá a largo plazo la cama elástica.
Lugar de colocación
El lugar donde se va a colocar es importante porque así se logrará seleccionar la más adecuada. Si va a ser para uso doméstico, tendrá características más básicas. En cambio, si es para uso profesional, las propiedades serán más numerosas.
Además, en el lugar de colocación se debe disponer de espacio suficiente para que esté segura. Normalmente, será en un espacio abierto, en el que no habrá riesgo de sufrir incidentes.
Sistema de seguridad
Es de suma importancia que se seleccione una cama elástica con una serie de elementos que den seguridad. Se tiene que considerar debido a que en muchos casos será utilizado por niños. Gracias a esos elementos, se podrá hacer uso de la cama elástica con total seguridad.
La estructura debe incluir unas almohadillas fabricadas en goma espuma que recubran los resortes. Así se evitará que se esté en contacto directo con los mismos. También tiene que incorporar una red, para evitar que las personas, cuando salten, se salgan fuera de la cama elástica.
Relación calidad-precio
Se debe tener en cuenta a raíz de los anteriores criterios. Es importante tener en cuenta los precios. Dependiendo del costo final, los materiales en los que está fabricada será de mayor o menor calidad.
Además, adquirir una cama elástica muy barata (aunque sea un chollo), puede no disponer de sistemas de seguridad adecuados. También al tener un precio tan bajo puede no tener garantía. Es por ello, que hay que tener en cuenta todos los aspectos.
Resumen
En resumidas cuentas, una cama elástica puede ser una buena opción para pasar un buen rato, realizar ejercicio o divertirte junto a tu familia. En caso de que vaya a ser usada por niños, es recomendable que siempre se encuentre bajo la supervisión de un adulto.
La elección de la cama elástica más adecuada es un paso importante, por lo tanto, se tienen que estudiar las posibles opciones y elegir la que se adapte más a cada situación. En todos los casos, el tiempo que pases saltando, siempre serán recordados como buenos.
(Fuente de la imagen destacada: Elisa Kennemer: JX8O6YsHRAw/ unplash)
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