El atletismo es uno de los deportes más internacionales y antiguos del mundo; sin duda, correr está de moda. El entrenamiento en pista de atletismo es popular para correr series o realizar un entrenamiento específico de atletismo. El atletismo abarca […]
Hoy en día, se puede encontrar una plataforma vibratoria u oscilante en muchos hogares. Una máquina para hacer ejercicio que nos parece sencilla y común. Pero su implantación es reciente, apenas coincidiendo con el cambio de siglo. Y llega precedida […]
El golf es un deporte de gran relevancia a nivel mundial, pero no tiene la popularidad de otros, ni es practicado de forma masiva. Se debe, principalmente, a que requiere de muchos más condicionantes que cualquier otra modalidad deportiva. El […]
¿Sabes cuántas calorías gastas al caminar? ¿Y al correr? ¿Y al andar en bicicleta? Son actividades deportivas o recreativas de todos los días, pero no tenemos mucha idea sobre cómo y cuánto afectan a nuestra salud. Por suerte, el mercado […]
Las elípticas se han puesto de moda en los últimos años entre los aficionados al fitness. Este auge repentino se debe en gran parte a sus múltiples beneficios y a todas sus funcionalidades. Este tipo de bicicletas ofrecen un entrenamiento […]
El kayak, también conocido como canotaje, piragüismo, es una forma de vida. Un deporte acuático de aventura que, en función de la modalidad que se practique, puede llegar a ser extremo. Si eres de los que no sabe nada de […]
¿Quieres ponerte en forma, pero te falta motivación? ¿Necesitas monitorizar tu actividad deportiva? ¿Buscas el modo de mejorar tus rutinas de entrenamiento? Muchas personas han encontrado la solución para todas estas cuestiones en los dispositivos Fitbit. Además, con la ventaja […]
Una toalla de gimnasio es un tipo de toalla de baño diseñada para ser utilizada en el gimnasio. Suele estar hecha de microfibra, lo que la hace muy absorbente y de secado rápido. Las toallas de gimnasio también son ligeras, […]
Del boxeo se dice que nos ayuda a descargar adrenalina, a liberar estrés o a relajarnos. A modo de anécdota, te contamos que en 2019 se instalaron por toda la ciudad de Nueva York varios sacos de boxeo con motivo […]