Fitness & deportes

Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]

En los últimos años los cánones de belleza han cambiado hacia los cuerpos atléticos. Se ha tomado conciencia sobre la importancia de cuidar, no solo la mente, sino también el cuerpo. Uno de los objetivos de fitnessmás populares es la […]

En varias modalidades de escalada se usan los pies de gato, un calzado que ha venido a aportar un elemento más para facilitar la ascensión de los escaladores. Se trata de unas zapatillas que van ajustadas al pie, como una […]

Hacer ejercicio de manera regular es importante para mantener un estilo de vida saludable. La música se ha convertido, desde hace ya algún tiempo, en un complemento ideal a la hora de ejercitarse. Hay también quien disfruta escuchando sus podcasts […]

¿Sabes cuántas calorías gastas al caminar? ¿Y al correr? ¿Y al andar en bicicleta? Son actividades deportivas o recreativas de todos los días, pero no tenemos mucha idea sobre cómo y cuánto afectan a nuestra salud. Por suerte, el mercado […]

En un mundo en el que el tiempo es finito, las horas, los minutos y los segundos son prácticamente materia económica. Como tal, su valor fluctúa y te ves forzado a comerciar con él. Ante tanto estrés posmoderno, aparecen las […]

Aunque Javier Krahe dijo una vez eso de «es mísero, sórdido y aun diría tétrico / someterlo todo al sistema métrico», lo cierto es que el mundo es pura matemática. Y al ser humano, aunque lo intente negar, la estadística […]

El kayak, también conocido como canotaje, piragüismo o kayakismo, es una forma de vida. Un deporte acuático de aventura que, en función de la modalidad que se practique, puede llegar a ser extremo. Si eres de los que no sabe […]

Para los ciclistas, las mallas (también conocidas como culottes) son una de las prendas más importantes de su atuendo. Y es que un buen acolchado del asiento hace que nos sentemos cómodamente en el sillín y que no perdamos la […]