Última actualización: 20/01/2022

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La chlorella es un alga verde unicelular que crece en el agua dulce. Se ha utilizado como alimento durante siglos. Se cultivó comercialmente, por primera vez, en Japón en la década de 1950. En la actualidad, la chlorella se cultiva en granjas de todo el mundo, como en China, Corea, Taiwán y Brasil. Estados Unidos no produce cantidades comerciales de chlorella, sino que la importa de Asia, donde se produce a muy bajo coste debido a las condiciones favorables de cultivo, es decir, gracias a sus temperaturas cálidas y con mucha luz solar.

La pared celular de la chlorella está compuesta en su mayor parte por celulosa, lo que dificulta que el cuerpo la digiera por sí sola. Es necesario combinarla con otros ingredientes líquidos, como por ejemplo el agua. De esta forma, a nuestro cuerpo le resulta más fácil absorber todos los nutrientes.




Las mejores chlorellas del mercado: nuestras recomendaciones

La chlorella es un gran suplemento alimenticio, pero la puedes encontrar en una buena variedad de formatos y combinaciones. A continuación, te presentamos nuestras mejores opciones con las combinaciones más ideales.

La chlorella más natural

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Este suplemento de chlorella es un potente antioxidante. Esta alga verde unicelular es conocida por su alta concentración de clorofila y su capacidad para eliminar las toxinas del cuerpo. Contiene, además, 19 aminoácidos y vitamina B12, entre otros nutrientes esenciales. Incluir este superalimento en tu dieta te ayudará a sentirte mejor y con más vitalidad.

Esta chlorella está certificada como BIO, no contiene aditivos ni antiaglomerantes. Tampoco tiene dióxido de silicio. Dado su procesamiento natural, puede ser que en todas las bolsas no haya el mismo número de comprimidos. También puede ocurrir que las formas entre estos no sean siempre las mismas.

La mejor chlorella con espirulina

Este es un complemento alimenticio que aporta una gran cantidad de beneficios y nutrientes esenciales. Entre ellos, podemos encontrar proteínas de calidad, clorofila, vitaminas del grupo B, antioxidantes, minerales y ácidos grasos esenciales.

Esta combinación también tiene otros beneficios, como el hecho de que favorece la pérdida de peso, el tránsito intestinal y elimina el mal aliento. Se trata de un producto vegano, con ingredientes de muy buena calidad. En otras palabras, es un producto con certificado ecológico oficial. Por tanto, podemos estar seguros del producto y los procesos por los que ha pasado.

La mejor chlorella con certificado ecológico

La chlorella orgánica es un suplemento muy beneficioso para la salud. Además, tiene todos los aportes en proteínas o vitamina B12. Estos nutrientes actúan conjuntamente para retrasar el envejecimiento, estimular la reparación del tejido nervioso, facilitar la digestión y aliviar el estrés. Además, la chlorella orgánica aumenta los niveles de energía y normaliza el azúcar y la presión sanguínea.

Esta chlorella orgánica procede de la proteína vegetal y la clorofila de mayor calidad disponibles. Como su origen es 100% natural y orgánico, nuestro cuerpo la reconoce y asimila en mayor medida sin crear reacciones adversas.

La mejor chlorella de origen europeo

Esta chlorella orgánica europea procede de las aguas abiertas de Portugal, donde se cultiva de forma sostenible antes de ser procesada suavemente para preservar su abundancia de nutrientes. Sus comprimidos proporcionan una dosis de 1000 mg de polvo de chlorella orgánica.

Este producto no está modificado genéticamente (OGM), no contiene pesticidas ni aditivos y es apto para veganos. La dosis recomendada es de 3 comprimidos al día; cada paquete contiene 180 comprimidos.

La mejor chlorella antioxidante

Esta mezcla de espirulina y chlorella está diseñada para ser un potente desintoxicante. En otras palabras, te ayudarán a eliminar las toxinas de tu cuerpo, a la vez que te proporcionan un efecto saciante. Por tanto, si estás a dieta para bajar de peso es ideal, ya que te hará sentirte lleno durante más tiempo.

Ricas en proteínas vegetales, calcio y vitamina C, la espirulina y la chlorella son perfectas para quienes buscan mejorar su salud general. Se trata de un producto 100% vegano y sin gluten, por lo que es un suplemento apto para todo el mundo. Además, ha sido elaborado bajo un proceso elaborado y certificado por los protocolos de calidad más estrictos.

La mejor chlorella energizante

Estas tabletas son una fuente de proteínas y clorofila ecológica. Se trata de un producto apto para veganos. Esto es gracias a que ha sido cultivada sin fertilizantes sintéticos ni otros residuos nocivos. Gracias a su método de producción, la chlorella se seca mediante un proceso que mantiene sus propiedades nutricionales.

Se sabe que la chlorella aumenta los niveles de energía, normaliza el azúcar y la presión sanguínea. Cada pastilla contiene 500 mg de algas chlorella con un 99% de pureza. Esta proporción es más que suficiente para mantenerte en marcha durante mucho tiempo. Además, el envase tiene certificado ecológico y no contiene plástico, por lo que puedes sentirte bien por utilizar un producto sostenible.

La mejor chlorella para tu dosis de proteína

Este suplemento es una forma nutritiva y ecológica de obtener tu dosis diaria de proteínas. La chlorella y la espirulina están al 50% en cada cápsula. Ambas son cultivadas sin fertilizantes sintéticos, antibióticos ni otros residuos nocivos. Es decir, son orgánicas, por lo que proporcionan proteínas de alta calidad, así como clorofila.

Aparte, esta fórmula contiene todas las propiedades intactas de la chlorella: son antioxidantes, ricas en minerales, vitaminas del grupo B y ácidos grasos esenciales. Por no mencionar que también son veganas y no contienen plástico. Y es que este producto tiene los certificados oficiales de ecológico y sostenible.

La mejor chlorella para una dieta larga

Este producto contiene una excelente fórmula a base de algas, espirulina y chlorella orgánicas. Aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y clorofila de origen 100% natural, ayudando a desintoxicar el cuerpo de metales pesados. Cada frasco contiene 240 comprimidos veganos.

Las algas proceden de la agricultura ecológica y están totalmente libres de productos químicos, metales pesados y toxinas. Además, no contienen estearato de magnesio ni ningún tipo de dióxido o producto químico. Tampoco aditivos ni ningún otro químico que puedas encontrar en suplementos alimenticios convencionales.

La mejor chlorella con hierro

Estos comprimidos están elaborados con un 50% de polvo de espirulina biológica y un 50% de polvo de chlorella biológica de pared celular rota. Lo cual proporciona una proteína vegetal de alta calidad.

Algunos de los beneficios de tomar este suplemento son el aumento de los niveles de energía y la mejora de la función muscular. También podría ayudar a mejorar la salud de la piel y el cabello, y la pérdida de peso. Contienen varios minerales, entre ellas el hierro, por lo que son útiles para combatir la anemia.

La mejor chlorella sometida a controles de calidad

Este producto contiene un total de 500 comprimidos con chlorella vulgaris y spirulina platensis orgánicas en una proporción 1:1 (100% de algas puras). Este producto ecológico procede de la agricultura ecológica controlada y contiene 200 mg de espirulina ecológica y 200 mg de chlorella ecológica por comprimido.

Estas pastillas se fabrican en Alemania en plantas sometidas a estrictos controles probados por laboratorios independientes. También son 100% veganos, ya que contienen exclusivamente polvo de espirulina orgánica y polvo de chlorella orgánica de alta calidad.

Otras recomendaciones de la redacción

Guía de compras: Lo que debes saber sobre la chlorella

La clorela es un gran suplemento para cualquiera que quiera mejorar su salud. (Fuente: Shuraeva: 7663236/ Pexels)

¿Qué tipos de chlorella hay?

La chlorella de calidad es aquella que no ha sido tratada con pesticidas. Debe venir en un formato completamente puro, sin haber sido tratada con ningún proceso químico. También es importante que se haya cultivado en un entorno natural, sin ningún tipo de proceso mecánico.

Hay dos tipos de chlorella:

  • Chlorella verde, que es más común en Japón.
  • Chlorella roja, que es más popular en América.

También la podemos encontrar en diferentes formatos como chlorella en polvo o chlorella en cápsulas. Si eres de los que te gusta probar nuevos sabores y texturas, te recomendamos que lo pruebes en polvo. En cambio, si eres más delicado con los sabores, mejor en cápsula.

¿Quién debe utilizar la chlorella?

La chlorella es un gran suplemento para cualquiera que quiera mejorar su salud. Lo pueden tomar personas de todas las edades, incluidos los niños y las mujeres embarazadas.

Sin embargo, no debe tomarse si se toma algún medicamento o se padece una enfermedad autoinmune, como el lupus o la artritis reumatoide. La chlorella puede interferir en la eficacia de los fármacos recetados para estas enfermedades.

Resulta ideal para tomar cuando estás estresado o si tu sistema inmunitario necesita apoyo. También puede tomarse como un suplemento de antienvejecimiento, ya que ayuda al cuerpo a desintoxicarse y rejuvenecerse.

¿Cuáles son las ventajas de la chlorella?

La chlorella contiene clorofila, vitaminas y minerales. También tiene altos niveles de proteína de hasta un 70% y ácidos grasos esenciales, como el omega-3. De entre todos los nutrientes, destacamos las vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y C.

Además de estos nutrientes esenciales, la chlorella también proporciona al cuerpo clorofila, que ayuda a limpiar la sangre de toxinas como los metales pesados, como el mercurio o el plomo.

Criterios de compra y evaluación

Procedencia

Lo más recomendable es comprar chlorella que haya sido cultivada en Japón. La chlorella de otros países puede no ser tan buena, y también es posible que haya sido irradiada o tratada con productos químicos.

Sin embargo, si quieres adquirir una con otro origen, asegúrate de investigar sobre la marca y su fiabilidad.

Proporción

Otro punto a tener en cuenta es la cantidad de chlorella que contiene cada cápsula o bolsa en polvo. Deberías buscar un mínimo de 1.000 mg por ración y, preferiblemente, más que eso.

Aditivos

También es importante comprobar si hay aditivos o rellenos incluidos en el suplemento, ya que pueden tener un efecto adverso sobre su eficacia. La presencia de aditivos determina el nivel de calidad de la chlorella, tanto en formato cápsula como en polvo.

(Fuente de la imagen destacada: Nilov: 6707445/ Pexels)

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