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En este artículo hablaremos sobre una planta con increíbles propiedades para nuestra salud. Nos referimos a la maca negra o conocida también por su nombre científico Lepidium meyenii. Esta planta es originaria de los Andes de Perú y Bolivia y […]
Si haces algún tipo de deporte, ya sea de resistencia o de musculación, es muy probable que hayas visto o escuchado de alguien que usa suplementos. También es muy probable que, entre esos suplementos, el que hayas oído nombrar con […]
¿Sueles ir al gimnasio? Entonces, seguro has visto personas con su shaker en mano tomando batidos de proteína antes, durante o después de entrenar. Es que el consumo de suplementos de proteína en polvo es una buena forma de mejorar […]
Montar en bicicleta es una actividad que contribuye a una buena resistencia cardiovascular y a mantener fuertes y saludables los músculos, especialmente los de las piernas. Sin embargo, un mal sillín puede producir dolores y molestias que harán que no […]
Todos sabemos que las vitaminas son importantes. Sin embargo, muy pocas personas se dan a la tarea de conocer por qué son imprescindibles y cómo implementarlas en su dieta o en la de su familia. Con este artículo, pretendemos darte […]
Los Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados. Se encuentran en tres principales formas en los alimentos: ácido eicosapentaenoico, ácido docosahexaenoico y ácido alfa linolénico. Los dos primeros se hallan, principalmente, en aceites de pescados que viven en aguas frías y en […]
Es posible que alguna vez hayas escuchado acerca del consumo de nootrópicos y su creciente popularidad. También conocidos como drogas inteligentes o “smart drugs”, los nootrópicos son sustancias que “hackean” el cerebro y ayudan a realizar tareas que normalmente resultan […]
Seguramente has oído hablar del colágeno, y sobre lo esencial que es para el organismo y nuestra estructura ósea. El colágeno aporta sustento, firmeza y flexibilidad al cuerpo. Y su déficit acarrea problemas de salud y envejecimiento. Sin embargo, es […]
La silla de ruedas eléctrica es un tipo de silla de ruedas que cumple la función de desplazar a una persona. Esta silla es impulsada a través de motores y baterías. Es ideal para toda persona que tiene alguna patología […]