La equitación se caracteriza por ser una actividad deportiva que aporta beneficios físicos y mentales a quienes la practican. La relación entre el jinete y el caballo implica un trabajo previo de entreno en el que ambos se deben entender. […]
La ropa deportiva es un tipo de prenda que es especial para realizar actividad física. Estas prendas pueden ser tanto prendas generales como prendas para un deporte en particular, como fútbol o tenis. La ropa deportiva suele estar hecha con […]
El entrenamiento con bandas elásticas fue utilizado inicialmente por fisioterapeutas como una herramienta de rehabilitación. Pero ya hace varios años se implantó como una alternativa más en los gimnasios. Se trata de un método fácil, práctico, económico y eficaz que […]
Raqueta, equipo, botella de agua y zapatillas. Todo listo para comenzar con las clases, entrenar o jugar un partido amistoso con tus amigos. Hasta que sacas la pelota de tenis y notas que ya está desgastada. Empiezas a jugar y […]
El tenis es un deporte que ha evolucionado a través del tiempo, desarrollando así diferentes formas de juego y habilidades entre sus jugadores. Debido a esto se ha visto la necesidad de crear una raqueta de tenis especializada para suplir […]
¿Has probado usar el chaleco lastrado de 10 kg en tus entrenamientos? Si te atreves, te engancharás. Esta herramienta es muy popular entre los aficionados al gimnasio y el deporte. De hecho, existen competencias que tienen pruebas específicas que se […]
¿Quieres iniciarte en este deporte y andas en busca del equipamiento necesario? ¿O quizá ha llegado el momento de cambiar tus viejas zapatillas por unas con mejores prestaciones? Sea como fuere, eres consciente de la importancia que tienen las zapatillas […]
Ya sea por comodidad o por un tema fitness, los sujetadores o tops son de las prendas de vestir deportivas que más han aumentado su popularidad en los últimos años. Celebridades, deportistas e influencers han sido modelos de este tipo […]
¿Ya has oído hablar de la barra de dominadas extensible? En el mundo fitness, las dominadas son uno de los ejercicios más efectivos y completos a la hora de trabajar con el propio peso del cuerpo. Contar con una barra […]