Fitness & deportes

Todo el mundo sabe que las linternas son necesarias para todo tipo de situaciones. ¿Pero qué hay de aquellas veces en las que necesitamos, al mismo tiempo, usar las manos para otra cosa? No solo en la vida cotidiana, sino […]

Un buen bate de béisbol tiene que cumplir ciertas características. Estar adaptado a nuestra altura, ser ligero y hacer de nuestro juego una práctica cómoda y controlada son algunas de ellas. Un bate de béisbol ideal es el que está […]

Dicen que la música amansa a las fieras. Sea o no verdad, es innegable su presencia en el día a día de mucha gente, formando parte de su rutina y asociándose a l a realización de determinadas actividades. Por ejemplo, […]

Se acerca el final del año y es inevitable ponernos nostálgicos. De hecho, hay a quien no le gusta esta época del año porque hace mucho frío. Pero, ¿qué trae el frío? ¡Nieve! Y nieve significa diversión. Así que, si […]

Con el buen tiempo y los días más largos, con más horas de sol, las actividades al aire libre se multiplican. Y la bicicleta siempre resulta una excelente opción para hacer ejercicio a la vez que se disfruta del entorno. […]

Toda persona que utilice la bici de forma habitual necesita de un buen candado o sistema antirrobo. Sin embargo, escoger el adecuado no siempre es una tarea fácil, ya que una mala elección puede costarte la bici. Existe una variedad […]

A nadie le cabe duda hoy en día de que desplazarse en bici es una opción perfecta, tanto para pequeños como para mayores. Y es que todos sabemos que se trata de un medio de transporte económico, ecológico y óptimo […]

El entrenamiento con bandas elásticas fue utilizado inicialmente por fisioterapeutas como una herramienta de rehabilitación. Pero ya hace varios años se implantó como una alternativa más en los gimnasios. Se trata de un método fácil, práctico, económico y eficaz que […]

En el artículo de hoy vamos a conocer qué debemos tener en cuenta antes de comprar un juego de rodilleras. Y, para ello, debemos descubrir los factores que influyen en la elección: desde los materiales al uso, pasando por la […]