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03/10/2019
Fitness Tracker
Julio César en Fitness & deportes

El ejercicio físico es vital para mantenernos activos, mantenerse en forma es un reto que incluye disciplina y esfuerzo, aunque solo se trate de una caminata por las mañanas o de una rutina en el gimnasio, es idóneo encontrar formas […]

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03/10/2019
Elíptica
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Las elípticas se han puesto de moda en los últimos años entre los aficionados al fitness. Este auge repentino se debe en gran parte a sus múltiples beneficios y a todas sus funcionalidades. Este tipo de bicicletas ofrecen un entrenamiento […]

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03/10/2019
Discos de pesas
Sole Barbacil en Fitness & deportes

Si estás leyendo esta guía es porque te gusta estar en forma. Sin embargo, es posible que te cueste encontrar momento para ir al gimnasio y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras entrenar en casa a […]

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03/10/2019
Crampones
Ignacio Travella en Fitness & deportes

¿Cuándo ha sido la última vez que fuiste de excursión por la nieve o el hielo? Caminar por estos lugares no es tarea fácil: el frío, el terreno inestable y otras condiciones climáticas y de los terrenos pueden causar graves […]

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03/10/2019
Cortavientos para ciclismo
Agustín Durán en Fitness & deportes

El ciclismo es uno de los deportes más duros que existen. Incluso cuando lo practicamos en actividades menos exigentes que las profesionales, como paseos en bicicleta, marchas cicloturistas o rutas de montaña. Además de la exigencia del terreno, que nos […]

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03/10/2019
Cinturones de levantamiento de pesas
Agustín Durán en Fitness & deportes

El levantamiento de pesas y modalidades derivadas son actividades que requieren el uso de herramientas o equipamiento, como sucede en todos los deportes. En esta ocasión, vamos a centrarnos en uno de los elementos fundamentales para la práctica de esta […]

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03/10/2019
Cintas de correr
Patricia Sanjorge en Fitness & deportes

Correr y andar mejora tu bienestar físico, pero también despeja tu mente, además de otras ventajas que seguro conoces. ¿El clima no lo permite? ¿Estás todo el día sentado frente al ordenador? Entonces, una cinta de correr es ideal para […]

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03/10/2019
Casco de escalada
Agustín Durán en Deportes extremos

El equipamiento es importante en cualquier actividad física, pues nos ayuda a realizarla, incluso a veces es imprescindible para poder llevarla a cabo. Pero de todos esos elementos hay uno que, además de ser absolutamente necesario y protegernos de posibles […]

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03/10/2019
Botas de montaña
Agustín Durán en Fitness & deportes

Las actividades al aire libre están de moda. Muchas personas en el mundo practican el senderismo, deportes de aventura o el montañismo, por citar algunos ejemplos. También son populares las grandes marchas durante días por diversos recorridos exigentes, caso de […]

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