Fitness & deportes

Contar con una mochila impermeable de calidad es indispensable a la hora de practicar actividades al aire libre. Un chaparrón inesperado, tener que vadear un arroyo o el vuelco de nuestra canoa pueden hacer que todas nuestras pertenencias, si no […]

¿Te duele la espalda? ¿Pasas demasiadas horas al día sentado o en posiciones incorrectas? Hoy en día, el tipo de trabajo y estilo de vida de cada vez más personas pueden provocar dolores incómodos en la zona cervical y lumbar, […]

Seguro que ya las has fichado. Sí, hablamos de esas ruedas con un agarre a cada lado que cada vez más personas hacen rodar en el suelo estirando el cuerpo sobre ella. Se llaman Ab Wheel o ruedas abdominales y […]

Curenta y cinco minutos entrenando, eliminando toxinas y, ¡pasándotelo bomba! Si has practicado spinning sabrás bien de lo que hablamos. Y es que se trata de una disciplina con tantos beneficios que quien la prueba que ya no pasará una […]

Si eres un amante del deporte, de la montaña y del riesgo, seguramente ya conoces lo que es salir con tu bicicleta a recorrer los diferentes paisajes rocosos de tu ciudad, municipio o localidad. De hecho, sabrás que el ciclismo […]

Factores como el estrés, una mala postura al sentarse o al dormir, ejercitarse sin calentar previamente, un movimiento inadecuado de alguna parte del cuerpo cuando se hace ejercicio o la alerta por el mal funcionamiento de un órgano pueden causar […]

Si estás pensando en salir con tu bici, o lo has hecho ya en alguna que otra ocasión, es momento de que te plantees comprar un casco. Da igual la disciplina que practiques, ya que el casco para bicicleta es […]

Los deportes al aire libre suman más seguidores cada día. Y es que, sin duda, el senderismo, la carrera de montaña o el running se han convertido en actividades muy populares en Europa. Los deportistas de estas disciplinas demandan, cada […]

¿Te imaginas el Madison Square Garden lleno de fanáticos alzando sus adidas en medio de una canción? Te adelantamos que no se trata de una película. Estos hechos sucedieron en el año 1986 cuando Run-DMC, una conocida banda de hip […]