Nuestro método
Cada día la tecnología avanza más y con ello, el uso de los dispositivos digitales. Estos emiten rayos de luz que pueden ser perjudiciales para nuestra vista ocasionándonos fatiga ocular, dolores de cabeza o incluso graves enfermedades. Aquí es donde entran en juego las gafas anti luz azul.
No hay una edad particular para que las uses, ya seas estudiante, trabajes en oficina, te pases horas con tu videojuego o hagas uso frecuente de tu pantalla digital. Estarás expuesto diariamente por un período largo ante los daños de la luz azul.
Contenidos
- 1 Newsletter semanal con los mejores trucos de belleza
- 2 Lo más importante
- 3 Las mejores gafas anti luz azul del mercado: nuestras recomendaciones
- 4 Guía de compra: Lo que debes saber sobre las gafas anti luz azul
- 4.1 ¿Para qué sirven las gafas anti luz azul?
- 4.2 ¿Qué tipos de gafas anti luz azul existen?
- 4.3 ¿Cuáles son los beneficios de las gafas anti luz azul?
- 4.4 ¿Cómo saber si necesitas gafas anti luz azul?
- 4.5 ¿Cómo limpiar las gafas de luz azul?
- 4.6 ¿Cómo reduzco la exposición a los rayos de la luz azul?
- 4.7 Criterio de compra
- 4.8 Empleo
- 4.9 Color
- 4.10 Anti reflejos
- 4.11 Montura
- 4.12 Protección UV
- 5 Resumen
Lo más importante
- Es casi imposible evitar el uso frecuente de pantallas digitales, por lo que lo recomendable es tener gafas anti luz azul para protegernos de ella.
- Tener gafas anti luz azul ayuda a disminuir los riesgos de alguna enfermedad ocular.
- Las gafas te permiten jugar tus videojuegos favoritos por horas sin padecer ninguna molestia en los ojos.
Las mejores gafas anti luz azul del mercado: nuestras recomendaciones
Actualmente, en el mercado hay una gran variedad de opciones de gafas anti luz azul. Aquí te dejamos una lista de las mejores para que te decidas por una de ellas.
- Las mejores gafa anti luz azul por su relación calidad-precio
- Las mejores gafa anti luz azul para videojuegos
- Las mejores gafas anti luz azul para dormir
- Las mejores gafa anti luz azul para leer
- Las mejores gafa anti luz azul unisex
Las mejores gafa anti luz azul por su relación calidad-precio
La montura de las gafas están hechas con un material de calidad. Se trata del material denominado TR90, bastante resistente ante impactos o desgastes y muy difícil de deformarse. Además, es bastante ligero, lo cual se hace cómodo para llevarlas puestas muchas horas al día mientras protegen tu vista.
Si buscas unas gafas transparentes, puede que estas no sean para ti, ya que vienen en amarillo. Sin embargo, la protección que te brinda es muy alta y te garantiza una duración a largo plazo.
Evaluación editorial: Estas gafas son muy resistentes ante impactos y son muy difíciles de deformar. Mismo así, son bastante ligeras y cómodas para usar muchas horas al día.
Las mejores gafa anti luz azul para videojuegos
El color amarillo de estas gafas es ideal para varias horas de videojuegos. Aunque puede distorsionar la percepción de los colores, tienen una alta protección para tus ojos. Sus patillas son finas y ligeras, lo cual se hace bastante cómodo al emplearlas.
Estas gafas además de protegerte contra la luz azul, también lo hacen contra los rayos UV y rayos nocivos. Son diseñadas con policarbonato, lo que las hace más resistente y de alta calidad.
Evaluación editorial: Las gafas perfectas para videojuegos debido a su lente color amarillo que te protege contra la luz azul y rayos nocivos. Son finas y ligeras para poder jugar con ella cuanto quieras sin sentir alguna molestia.
Las mejores gafas anti luz azul para dormir
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Si te pasas mucho tiempo con tu móvil y eso te impide dormir bien, estas gafas son tu solución. Te levantarás descansado y con energía para tus actividades del día.
Las gafas de lentes naranjas son específicas para usarlas de noche, ya que bloquean un alto porcentaje de luz azul y te ayuda a dormir mejor, reduciendo los efectos de insomnio que se generan al usar pantallas digitales.
Evaluación editorial: Gracias a sus lentes naranjas, estas gafas bloquean un alto porcentaje de la luz azul de tu celular y reducen así los efectos del insomnio que generan las pantallas digitales.
Las mejores gafa anti luz azul para leer
Si lo tuyo es leer un rato antes de dormir, pero sientes fatiga ocular por el uso de las pantallas, estas gafas son ideales para ti. Además de mejorar la lectura, te brindarán una mejor calidad de sueño.
Las gafas te ofrecen una protección de hasta el 93 % y por ser de alta definición, puedes ver con claridad los colores. Reduces el impacto de la luz azul y evitas sequedad en tus ojos.
Evaluación editorial: Estas gafas te ofrecen una protección de hasta el 93 % y por ser de alta definición, puedes contemplar con claridad los colores. De esta manera reduces el impacto de la luz azul, manteniendo la calidad de tu lectura.
Las mejores gafa anti luz azul unisex
La montura TR90 y las patillas de metal son livianas y cómodas de llevar. Además, pueden bloquear eficazmente la radiación ultravioleta y filtrar el rayo azul.
Se adaptan bien a la nariz, dan un aspecto elegante y agradable y son perfectas para hombres y mujeres. Las gafas se pueden llevar para jugar, mirar televisión o trabajar en la pantalla durante mucho tiempo.
Evaluación editorial: ¿Estás preocupado por la fatiga visual causada por mirar el ordenador, teléfono o juegos durante mucho tiempo? Prueba estas gafas de bloqueo de luz azul y notarás la mejoría.
Guía de compra: Lo que debes saber sobre las gafas anti luz azul
En primer lugar, antes de elegir tu par de gafas anti luz te aclararemos algunas dudas que probablemente puedas tener, ya que son una novedad.
¿Para qué sirven las gafas anti luz azul?
Filtran los rayos de la luz azul y violeta generados por las pantallas digitales. Ayudan a evitar la fatiga ocular, dolores de cabeza y problemas para dormir.
¿Qué tipos de gafas anti luz azul existen?
| Transparente | Amarillo | Naranja | |
|---|---|---|---|
| Nivel de Protección | 40 % | 75 % | 98 % |
| Uso | Disminuye la fatiga ocular. | Para conducir de noche. | Mejora el sueño. |
| Tiempo | De día | Por la noche | Tarde y noche |
| Distorsión de colores | Baja | Fuerte | Fuerte |
¿Cuáles son los beneficios de las gafas anti luz azul?
¿Cómo saber si necesitas gafas anti luz azul?
Seguramente accederás a tu móvil o tableta, que también emiten rayos de luz azul. Si los utilizas con exceso también sería ideal que hicieras empleo de estas gafas para proteger tus ojos.
¿Cómo limpiar las gafas de luz azul?
- Agua tibia y jabón: Es importante tener en cuenta la temperatura del agua, ya que muy fría o muy caliente puede dañar las gafas. El jabón nos ayudará a eliminar cualquier suciedad. Para secarlas, usa un paño de microfibra.
- Líquido limpiador de gafas: Es un líquido especial para limpiarlas. También está en formato de espray. Es una manera más sencilla y rápida, tan solo aplicando el líquido sobre un paño de microfibra y limpiando las lentes y la montura.
La frecuencia de limpieza debe ser regular o bien cuando veas alguna suciedad. Guárdalas en un estuche en lugar de apoyarlas en una superficie como la cama, mesa de noche o baño para evitar que se rayen o se rompan.
¿Cómo reduzco la exposición a los rayos de la luz azul?
- Cuando haces uso de algún dispositivo digital, trata de tomar descansos evitando una exposición prolongada.
- Practica actividades que no impliquen el uso de pantallas como leer, limpiar, cocinar, salir a dar un paseo.
- Puedes optar por usar bombillas libres de luz azul.
- Evita utilizar dispositivos al menos 1 horas antes de dormir.
- Mientras contemplas la pantalla, trata de pestañear con frecuencia para evitar la sequedad de ojos
Criterio de compra
Hacer una inversión en gafas anti luz azul es de suma importancia. Por eso, te dejamos una lista de criterios para que los tengas en cuenta a la hora de comprarte unas.
Empleo
Dependerá del estilo de vida que lleves y de la frecuencia diaria que estés expuesto a la luz azul. De esta forma necesitarás o no las gafas. Si trabajas muchas horas frente al ordenador o con el móvil, las vas a necesitar. Las personas que trabajan frente al ordenador durante su jornada están muy expuestas a esta luz. Para ellos, es ideal tener estas gafas.
Color
Hay diferentes colores de lentes como amarillo, naranja o rojo. Los más oscuros son para utilizarlos de noche. En cambio, los más claros se usan por la mañana y por la tarde. La lente puede llegar a distorsionar tu percepción del color.
Anti reflejos
Si padeces de dolores de cabeza o fatiga ocular por el uso de pantallas, asegúrate que las gafas anti luz también sean anti reflejos. Así, evitarás que en los lentes haya reflejos emitidos por el brillo del móvil. Esto podría dificultar tu lectura o interacción con el dispositivo.
Montura
Deberás escoger una montura de gafas que se adapte a tu forma de rostro y que distribuyan de manera correcta la presión alrededor de tu nariz, cabeza y orejas. Por lo que deberás saber cuál sería la ideal para ti.
Aquí también entra en juego el diseño. Hay quien tiene diferentes gafas para cada ocasión. Pueden convertirse en un accesorio más para completar tu atuendo
Protección UV
Si eres de las personas que pasa bastante tiempo bajo el sol, recuerda que puedes sufrir consecuencias si lo haces sin ninguna protección. En este caso, busca unas gafas anti luz azul que incorporen protección contra los rayos UV.
Resumen
Sería raro encontrar a alguien que no esté conectado a algún dispositivo digital. Es por ello que estas gafas se demandan tanto. Ayudan a calmar la fatiga ocular y los dolores de cabeza.
Si consideras que pasas la gran parte del día frente a la pantalla, considera adquirir una de estas gafas. Si te ha servido de ayuda nuestro artículo, no dudes en dejar un comentario y compartirlo.
(Fuente de la imagen destacada: joshua reddekopp: f7xoQpzl-Mo/ unsplash)
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