¿La diabetes es todo un mundo nuevo para ti? ¿Te han diagnosticado diabetes gestacional durante el embarazo? ¿No sabes qué glucómetro es el adecuado? Todas estas preguntas y muchas más que seguramente te estarás formulando, nosotros queremos resolverlas en esta guía práctica y repleta de información.

Ya que la autoevaluación de tu nivel de azúcar en la sangre puede ser una herramienta importante para administrar tu plan de tratamiento y prevenir complicaciones, un glucómetro es esencial. Así que, para despejar todas las dudas acerca de este producto, no abandones la lectura. Al final de esta guía tendrás resueltas todas tus preguntas iniciales.

Lo más importante

  • El medidor de glucosa es el encargado de medir tu azúcar a través de un pinchazo en la yema de los dedos.
  • Poder autoevaluar tus niveles de azúcar en sangre te ayudará a tomar los recaudos necesarios y a consultar al médico si los resultados no son los esperados.
  • Analiza el almacenamiento de datos que ofrece cada medidor de glucosa. Si cuenta con gran capacidad de memoria, te permitirá consultar tus niveles por un largo período de tiempo.

Los mejores medidores de glucosa: nuestras recomendaciones

De acuerdo con nuestras investigaciones, nos gustaría sugerirte algunos modelos de glucómetros ideados para diferentes necesidades. La decisión final será tuya, pero no queremos pasar por alto los dispositivos mejor valorados por los usuarios. Consulta con tu médico cuál es el adecuado para ti. Aquí, los cuatro recomendados por nosotros.

El medidor de glucosa preferido de los usuarios online

El Hospital Universitario de Zúrich se ha encargado de investigar cuáles son los medidores de glucosa más exactos y fiables. Los resultados arrojaron que el SD Codefree es el más preciso del mercado comparado con otros 19 dispositivos.

De más está decir, entonces, el motivo por el que los usuarios lo siguen eligiendo día a día. A su vez, guarda 500 resultados de prueba y cuenta con una garantía de un año.

El mejor medidor de glucosa de alta gama

Este medidor se caracteriza especialmente por su funcionamiento perfecto y por su diseño de alta calidad. En el contenido del paquete encontrarás diez tiras reactivas, un dispositivo de punción, diez lancetas y un manual de usuario.

Es importante remarcar que este libro de instrucciones viene en español y cuenta con una extensión considerable para que todos los aspectos del medidor queden claros.

El mejor medidor de glucosa según su relación calidad-precio

A pesar de ser uno de los medidores de glucosa más económicos del mercado, incluye todo lo que necesitas para el control de azúcar en sangre. En su estuche encontrarás el sistema de punción, diez tiras de muestra, instrucciones en español y un teléfono exclusivo para atención al paciente.

A su vez, cuenta con dos pilas de litio, que duran aproximadamente mil análisis, y con una memoria para guardar 730 resultados.

El medidor de glucosa más compacto

Es cierto que es el más compacto, pero no por eso está incompleto. Este glucómetro tiene lo que necesitas dentro de un envase elegante que cabe en la palma de la mano. Si deseas transportarlo contigo, lo puedes llevar a donde desees porque casi no ocupa lugar.

El pequeño kit incluye el monitor, 50 tiras de prueba, 50 lancetas, el dispositivo de punción, 2 pilas AAA, estuche y manual de usuario en inglés.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre el medidor de glucosa

Si tienes diabetes, es casi seguro que necesitarás un medidor de glucosa para conocer la cantidad de azúcar en sangre. El ejercicio, la comida, los medicamentos, el estrés y otros factores afectan a la glucosa de tu cuerpo. Así que, un glucómetro puede ayudarte a controlar mejor tu diabetes y a rastrear cualquier fluctuación en tus niveles de azúcar.

Enfermera midiendo la sangre de anciana

Un glucómetro puede ayudarte a controlar mejor tu diabetes y a rastrear cualquier fluctuación en tus niveles de azúcar. (Fuente: Alexander Raths: 30095131/ 123rf.com)

¿Qué es exactamente un medidor de glucosa?

Para controlar tú mismo los niveles de azúcar en sangre existen unos dispositivos portátiles y compactos llamados medidores de glucosa o glucómetros. Este aparato lee la cantidad de azúcar a través de una pequeña muestra de sangre, generalmente, de la punta del dedo.

En la actualidad, existen más de treinta tipos de medidores de glucosa para el hogar.

Hay muchos tipos de medidores de glucosa disponibles, desde modelos básicos hasta más avanzados con múltiples funciones y opciones. Y esta variedad no es casualidad: un estudio de 2012 realizado en Estados Unidos informó que entre el 12 y el 14 % de los adultos del país tenían diabetes tipo 2, mientras que entre el 37 y el 38 % fueron clasificados como prediabéticos.

¿Qué beneficios aporta el medidor de glucosa?

El control de los niveles de azúcar en sangre es esencial para el tratamiento de la diabetes. La monitorización proporciona los datos necesarios para ayudar a los pacientes con esta afección y aporta grandes ventajas, como puedes ver en el siguiente listado.

  • Analiza si estás alcanzando los objetivos generales del tratamiento.
  • Te ayuda a comprender cómo la dieta, el ejercicio y el estrés afectan a los niveles de azúcar en la sangre.
  • Controla el efecto de los medicamentos para la diabetes en los niveles de azúcar en la sangre.
  • Permite que los pacientes y los médicos detecten niveles altos o bajos de glucosa en la sangre, lo que facilita los ajustes terapéuticos necesarios.
  • Ayuda a proteger a los pacientes al permitirles confirmar de inmediato la hipoglucemia o hiperglucemia aguda.
  • Ayuda a motivarte hacia un comportamiento más saludable.

¿Cuándo debo reemplazar mi medidor de glucosa?

No hay una fecha exacta para cambiar tu glucómetro debido a que depende de muchos factores, pero en general se recomienda reemplazarlo cada uno o dos años. Este tiempo será prudencial siempre y cuando cumplas con el mantenimiento adecuado, que se basa en cuidar las baterías, limpiar el aparato según las indicaciones y usar tiras reactivas nuevas.

Otra de las formas de saber si es momento de cambiar tu medidor de glucosa es cuando arroja un resultado de azúcar en sangre inusualmente alto o bajo. En estos casos, deberás volver a realizar la prueba para verificar los números. Si esta situación se repite, entonces sí necesitas consultar para reemplazarlo.

Joyce A. GeneraliDirector del Centro de Información sobre Medicamentos de la Universidad de Kansas

“Cuando obtengas un nuevo medidor de glucosa, conserva el anterior como respaldo, a menos que el médico que trata tu diabetes considere que se ha vuelto poco confiable”.

¿Siempre que un medidor de glucosa arroja resultados inexactos debo reemplazarlo?

La respuesta es un no rotundo. ¿Por qué? Pues, porque estas malas mediciones no siempre se deben a un mal funcionamiento del medidor de glucosa. Antes de desechar el dispositivo, considera los siguientes factores que muchas veces afectan a la precisión del medidor:

  • Problemas con las tiras reactivas: Prescinde de las tiras dañadas u obsoletas. Y las que sí sirven guárdalas en un recipiente sellado, lejos del calor y de la humedad. Asegúrate también de que las tiras sean compatibles con tu medidor de glucosa.
  • Temperaturas extremas: Mantén tu medidor de glucosa y las tiras reactivas a temperatura ambiente.
  • Alcohol, suciedad u otras sustancias en tu piel: Lava y seca bien tus manos y el sitio de prueba antes de pincharte la piel.
  • Problemas con el monitor: Inserta completamente la tira reactiva en el monitor.
  • No se aplicó suficiente sangre a la tira reactiva: Toma una generosa gota de sangre en la tira. No agregues más sangre después de haber hecho el procedimiento una vez.
  • Prueba en otro sitio: Si estás utilizando otra parte de tu cuerpo que no es la punta del dedo y crees que la lectura es incorrecta, vuelve a realizar la prueba con tu dedo. Las muestras de sitios alternativos no son tan precisas.
  • La cantidad de glóbulos rojos en tu sangre: Si estás deshidratado o tu recuento de glóbulos rojos es bajo (anemia), los resultados de tu prueba pueden ser menos precisos. Aunque ten en cuenta que los números que están dentro del 15 %, comparados con la lectura de laboratorio, aún se consideran correctos.
Haciendo prueba de glucosa

Antes de desechar el dispositivo, considera los siguientes factores que muchas veces afectan a la precisión del medidor. (Fuente: Belchonock: 98512012/ 123rf.com)

¿Cuántas veces por días necesito usar el medidor de glucosa?

Tu médico te aconsejará con qué frecuencia debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre. En general, la cantidad de pruebas depende del tipo de diabetes que tengas y del plan de tratamiento.

  • Diabetes tipo 1: Tu médico puede recomendar pruebas de cuatro a diez veces por día. Es posible que debas realizarlas antes de las comidas y de los refrigerios, antes y después del ejercicio, previamente a acostarte y, a veces, durante la noche. También es posible que necesites controlarte con mayor frecuencia si estás enfermo, si cambias tu rutina diaria o si comienzas un nuevo medicamento.
  • Diabetes tipo 2: Tu médico puede recomendarte un control varias veces al día, dependiendo del tipo y de la cantidad de insulina que uses. Las pruebas generalmente se recomiendan antes de las comidas y a la hora de acostarte si te estás aplicando múltiples inyecciones diarias. Sin embargo, en el caso de que uses una insulina de acción prolongada, es posible que debas realizar solo una prueba dos veces al día, antes del desayuno y de la cena. Si manejas la diabetes tipo 2 con medicamentos o con dieta y ejercicio, es posible que no necesites analizar tu nivel de azúcar en la sangre diariamente.

¿Cuáles son los niveles normales que debería marcar mi medidor de glucosa?

La Asociación Estadounidense de Diabetes generalmente recomienda los siguientes niveles de azúcar en la sangre:

Características Miligramos por decilitro (mg / dL)
Personas de 59 años o menos que no tienen otras afecciones médicas subyacentes. Entre 80 y 120.
Personas de 60 años o más.

Personas con enfermedad cardíaca, pulmonar o renal, o capacidad reducida para detectar niveles bajos de azúcar en la sangre.

Entre 100 y 140.
Antes de las comidas. Entre 80 y 130.
Dos horas después de las comidas. Menos de 180.

¿Cómo se usa un medidor de glucosa?

Tu médico o educador en diabetes siempre te ayudarán a utilizar el glucómetro, pero para que no olvides ningún paso, aquí te los enumeramos a continuación.

  • Lava y seca bien tus manos.
  • Inserta una tira reactiva en tu medidor.
  • Pincha el lado de la yema del dedo con la lanceta provista con tu kit de prueba.
  • Aprieta o masajea suavemente tu dedo hasta que se forme una gota de sangre.
  • Toca y sostén el borde de la tira reactiva en la gota de sangre.
  • Mira la pantalla del medidor que te mostrará tu nivel de glucosa después de unos segundos.

¿Qué hago si mi medidor de glucosa muestra altos los niveles de azúcar?

Siempre es importante que tu médico defina si necesitas tomar medicación o inyectarte insulina. Pero tú también puedes colaborar para reducir tus niveles de azúcar en sangre.

  • Haz ejercicio regularmente
  • Controla tu consumo de carbohidratos
  • Aumenta la ingesta de fibra
  • Implementa el control Ide la porción de comida
  • Controla los niveles de estrés
  • Invierte tiempo en sueño de calidad
  • Come alimentos ricos en cromo y magnesio
  • Prueba el vinagre de manzana
  • Experimenta con extracto de canela
  • Prueba la berberina
  • Come semillas de fenogreco
  • Pierde algo de peso si estás un poco excedido en kilos.

¿Puedo usar un medidor de glucosa si me diagnostican diabetes gestacional durante el embarazo?

Precisamente, para objetivos como estos es que un glucómetro se vuelve esencial. Para que tu embarazo llegue a buen puerto es necesario que controles tus niveles de azúcar varias veces por día y que anotes todos los números que arroja el dispositivo. La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional deberían tener los siguientes niveles de glucosa en sangre:

  • 95 mg / dL o menos: Antes de las comidas, a la hora de acostarte y durante la noche.
  • 140 mg / dL o menos: 1 hora después de comer.
  • 120 mg / dL o menos: 2 horas después de comer.

¿Cómo debo limpiar el medidor de glucosa?

Algunos medidores necesitan una limpieza regular para ser precisos. Usa solo un paño suave humedecido con agua y jabón para evitar daños a las partes sensibles.

Siempre recuerda que no debes utilizar alcohol, limpiadores con amoníaco, limpiacristales o abrasivos. Algunos contienen alertas electrónicas para avisarte cuándo es el momento de una limpieza.

¿Cuáles son las diferencias entre un monitor continuo de glucosa (MCG) y un medidor de glucosa estándar?

Para que te sea más sencillo y comprensible, en la siguiente tabla verás los beneficios y los inconvenientes de cada uno de los sistemas:

Criterios Monitor continuo Medidor estándar
Función Mide el nivel de azúcar constantemente usando un sensor insertado debajo de la piel. Analiza una gota de sangre a través de una tira reactiva.
Ventajas No requiere de pinchazos en los dedos.

Puede reportar hasta 288 valores de glucosa por día.

Casi todos los seguros de salud lo cubren.

Es muy asequible.

No te inflama la piel.

No necesitas usarlo todo el día.

Desventajas Requiere de controles con los dedos para calibrar la máquina.

Puede haber problemas de inserción.

Los sensores pueden caerse si no se aseguran con adhesivos.

Es caro.

Aún hay poca cobertura de los seguros de salud.

Dolor en la punta de los dedos.

Los suministros pueden ser costosos si no usas las marcas que el seguro te cubre.

Criterios de compra

Debido a la existencia de decenas de modelos de medidores de glucosa en el mercado, es importante que tengas claros algunos aspectos para realizar una compra efectiva. Ten presente los criterios que detallaremos a continuación para que no olvides analizarlos. Si piensas que no están bien explicados en la descripción del producto, no dudes en consultar con el fabricante.

  • Tamaño
  • Almacenamiento
  • Accesorios
  • Atención al cliente
  • Cobertura del seguro

Tamaño

Si bien todos los glucómetros son de mano, algunos son más pequeños y más fáciles de manejar que otros. Sin embargo, estos diseños compactos también significan que la pantalla y los números son generalmente de menor tamaño. Así que, si tienes una visión reducida, deberías considerar un medidor más grande que, además, utiliza tiras reactivas de mayor dimensión.

Medidor de glucosa negro

Algunos glucómetros guardan tan solo trescientas lecturas. (Fuente: Olena Kachmar: 124403779/ 123rf.com)

Almacenamiento

Es importante realizar un seguimiento de las lecturas de glucosa para descartar cualquier problema. Algunos glucómetros guardan tan solo trescientas lecturas. Si esta cantidad es muy baja para ti, considera un medidor con una mayor capacidad de almacenamiento. O elige un modelo compatible con bluetooth que se sincronice con una aplicación en tu teléfono inteligente.

Accesorios

Precisamente por la variedad de modelos, existen medidores de glucosa para todos los gustos y necesidades. Algunas de las características especiales que estos dispositivos ofrecen son botones y tiras reactivas grandes y fáciles de manejar, pantallas iluminadas y audio que pueden ser útiles para personas con problemas de visión.

Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos

“Las tiras de segunda mano pueden arrojar resultados incorrectos, por lo que no es seguro usarlas con tu dispositivo. De esta manera, no se recomienda comprar ni vender tiras reactivas de segunda mano”.

Atención al cliente

La importancia de asistencia técnica se vuelve primordial cuando hablamos de aparatos relacionados con la salud. Por este motivo, muchos fabricantes de medidores de glucosa incluyen un número gratuito al que puedes llamar para pedir ayuda. Además, elige un dispositivo que incluya instrucciones claras para usarlo. Algunas marcas ofrecen manuales a través de su web.

Cobertura del seguro

Dado que este producto es recetado por médicos o educadores en diabetes, es importante verificar con tu proveedor de seguro de salud los detalles de la cobertura. Algunos solo trabajan con modelos específicos o limitan el número total de tiras gratuitas. Consulta esta información para no gastar más dinero del deseado.

Dos medidores de glucosa con medicamentos

Si bien todos los glucómetros son de mano, algunos son más pequeños y más fáciles de manejar que otros. (Fuente: Zdravinjo: 95978703/ 123rf.com)

Resumen

Como habrás notado, la utilidad de un medidor de glucosa es muy importante. Con la ayuda de este dispositivo y de tu médico podrás tener controlados tus niveles de azúcar en sangre. Siempre que tengas preguntas te sugerimos que lo consultes con un profesional de la salud para que te guíe en tu situación particular.

Esperamos que esta guía informativa te haya servido para ampliar tus conocimientos acerca de los medidores de glucosa. Saber que estamos colaborando en el cuidado de nuestra salud es un plus que genera satisfacción. Así que, no desaproveches esta oportunidad, tanto si padeces diabetes como si lo realizas por prevención.

¿Ya has decidido cuál deseas adquirir? Nos agradaría que compartas con nosotros tu elección y que difundas esta guía en tus redes sociales.

(Fuente de la imagen destacada: Wavebreak Media Ltd: 10074540/ 123rf.com)

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