Última actualización: 10/06/2021

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¿Te preocupa el efecto del tiempo en tu piel? Por suerte, la naturaleza y el avance de la industria nos traen muchas soluciones para envejecer más despacio. Los productos con resveratrol son un ejemplo de ello, ya que tienen efectos prometedores antiedad. Además, les atribuyen muchos beneficios para el cuidado del rostro y prevención de enfermedades del envejecimiento.

¿Sabías que este componente tan novedoso en la industria es un viejo conocido muy presente en la alimentación? ¿Cuántas veces has escuchado aquello de que una copa de vino al día es bueno para la salud? Esa frase es todo un mito, sobre todo en el mediterráneo, donde es muy común maridar la comida con vino. Esto se debe a que la cantidad de resveratrol en el vino es muy alta. Descubre a continuación otros alimentos y productos con resveratrol, además de sus magníficos beneficios.




Lo más importante

  • El resveratrol es un prometedor componente activo contra en envejecimiento. Sus propiedades ayudan a prevenir la oxidación de las células y alargar la esperanza de vida.
  • Los productos con resveratrol son recomendados para disminuir los efectos del tiempo en la piel, como las arrugas y manchas. También ayudan a prevenir los daños de la exposición al sol.
  • La ciencia necesita más investigaciones para explorar todas las posibilidades de este compuesto. Asimismo, los suplementos de resveratrol son claves en la prevención de enfermedades del corazón y del cerebro. Incluso es un gran protector contra el cáncer. Por no hablar del potencial que tiene para proteger de daños a causa de la obesidad.

Los mejores productos con resveratrol del mercado: nuestras recomendaciones

El resveratrol es muy usado para hacer suplementos alimentarios y productos de cosmética. Este componente es clave para ayudar en la prevención de los efectos de la edad. Si estás aquí es porque deseas mantenerte joven y con la salud en plena forma por más tiempo. Por ello, hemos seleccionado los mejores productos con resveratrol del mercado. ¿Con qué maravilla te quedas?

El mejor producto con resveratrol para el rostro

Esta empresa ha revolucionado la cosmética con esta crema de día. Caudalíe Resveratrol Lift es un producto natural que sustituye la antigua línea Vinespext y ha venido para quedarse. Además, fue elaborada en conjunto con la facultad de medicina de Harvard. Tal hecho aporta toda la confianza de ambas instituciones.

Resveratrol Lift de Caudalie lleva una de las mejores moléculas antiedad del mundo. Además, está combinada con ácido hialurónico y booster de colágeno vegano. Corrige las arrugas, reafirma y, además, nutre y densifica la piel. Con esta crema tu rostro estará visiblemente joven por más tiempo.

El mejor sérum con resveratrol para mujeres de más de 35 años

Cualquier rostro necesita de cuidados para estar siempre bello. Pero con la edad no es suficiente. El Sérum Lifting Firmeza Caudalie con resveratrol, ácido hialurónico y booster de colágeno vegano es el producto definitivo. Este concentrado cosmético con activos antiedad es más potente que una crema hidratante. Además, se absorbe muy rápido.

Este sérum antioxidante corrige las arrugas, alisa el óvalo facial y eleva los rasgos para recuperar la forma del rostro. Tiene una textura sedosa que se funde con la piel sin dejar un efecto pegajoso. Y no solo eso. Sus aromas a albahaca, citronela, camomila, tomillo y azahar le dan un toque muy natural. Cuando añadas este suero a tu rutina de belleza, no lo cambiarás.

Las mejores cápsulas de resveratrol puro

Este suplemento en cápsulas es un antiarruga natural que aporta vitaminas para la piel y las articulaciones. Está hecho de resveratrol puro extraído de vino tinto. Es un producto sin gluten ni lácteos, apto para veganos y fácil de tomar. Sin contar los numerosos beneficios preventivos para la salud. Además, lleva componentes 100% naturales.

El resveratrol puro de WeightWorld promete mayor elasticidad de la piel. Por ello, puede reducir la aparición de arrugas y flacidez en la cara. También ilumina la piel y actúa sobre las manchas que aparecen debido a la edad. Si no tienes tiempo para una rutina de cuidado del rostro, este tratamiento te hará la vida más fácil.

El mejor suplemento de resveratrol según la relación calidad-precio

Soria Natural Resverasor es un complemento alimenticio con elevada capacidad antioxidante y antienvejecimiento. Además, es de origen totalmente vegetal y obtenido a partir de la piel y semillas de uvas tintas. La caja contiene 60 comprimidos y el fabricante recomienda uno o dos al día.

Este producto lleva una buena dosis de resveratrol y otros polifenoles. Estos componentes actúan juntos para proteger las células contra los efectos del tiempo. Tiene una excelente relación calidad precio, por lo que podrás complementar tu alimentación sin comprometer tu presupuesto.

El mejor producto con resveratrol para eliminar grasa corporal

El Thermogenic Fatburner de Nullure es un suplemento para quemar la grasa corporal. Está elaborado con 8 de los 12 componentes que desencadenan este proceso en el cuerpo. Todos son de origen natural, incluyendo el resveratrol. Con esta combinación, el fabricante promete no solo reducir las células de grasa, sino también eliminarlas.

Además de quemar la grasa, la mezcla está repleta de potentes antioxidantes. Ingredientes como la cúrcuma, el ajo y el resveratrol ayudan a combatir los daños la oxidación de las células. Este suplemento es un potente aliado para mantener la silueta en forma y con aspecto joven.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre los productos con resvertrol

¿Sabías que este componente tan beneficioso es de origen vegetal? El resveratrol está presente en plantas y frutos como cacahuetes, moras, arándanos y, sobre todo, en la uva. Este protege los vegetales de infecciones a causa de bacterias, hongos y radiación por la luz violeta del sol (1). Sin embargo, se ha hecho famoso en la industria de suplementos y cosmética por su propiedad antioxidante. En esta guía encontrarás todo que debes saber sobre los productos con resveratrol.

Los productos con resveratrol son considerados seguros. No hay evidencias de efectos secundarios. Pero si tomas otros medicamentos, debes consultar a tu médico. (Fuente: Vh Studio: 7979189/ Freepik)

¿Para qué sirve el resveratrol?

El resveratrol está muy presente en la alimentación. También se comercializa como suplemento dietario y cada vez más se usa en cosméticos y productos para la piel. Sin embargo, este componente ganó fama en la salud pública por la famosa “paradoja francesa”. Se considera que la costumbre de beber vino ayuda a que los franceses tengan menos riesgos de enfermedades del corazón.

No obstante, resulta contradictorio porque en Francia se comen alimentos con mucha grasa como quesos, embutidos o foie (2, 3, 4).nAntiguamente, se utilizaban productos con resveratrol para tratar enfermedades relacionadas con el sistema cardiaco (5).

Hoy se conoce que, además, actúa para ayudar a prevenir el cáncer, el envejecimiento rápido y la rinitis alérgica, entre otras alteraciones del organismo (3, 6). Sin embargo, todavía hay dudas sobre el potencial de su efecto a través de alimentos con resveratrol. Asimismo, los científicos encontraron resultados prometedores en estudios en laboratorios (1).

J. Gambini, R. López-Grueso, G. Olaso-González, M. Inglés, K. Abdelazid, M. El Alami, V. Bonet-Costa, C. Borrás, J. ViñaResveratrol: distribución, propiedades y perspectivas.
"La medicina antigua ya utilizaba extractos de plantas que contienen resveratrol desde hace más de 2.000 años. Y hace unos 30 años se aisló y se comenzaron a estudiar sus propiedades con métodos científicos."

¿Qué alimentos son ricos en resveratrol?

Sin dudas, el vino ocupa la primera posición de productos con resveratrol naturales. Sin embargo, esta es una bebida alcohólica, por lo que debemos tomarla con precaución. Aun así, también se puede considerar un alimento por sus propiedades nutricionales. Aporta energía y contiene minerales, vitaminas y elementos saludables como nuestro elixir de la juventud: el resveratrol.

El resveratrol no es un componente esencial para el funcionamiento del cuerpo. Aunque sí se recomienda seguir una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en él. Ya hemos mencionado su presencia en algunos frutos. Asimismo, hay otros productos industriales con resveratrol que no pueden faltar en la despensa porque a todo mundo le gustan.

Alimentos con resveratrol natural (7, 8, 9, 10)

  • Vinos, sobre todo el tinto
  • Infusión de té Itadori (origen en China y Japón)
  • Uva negra, principalmente la variedad muscadini
  • Frutas silvestres: arándanos, grosellas y moras
  • Cacahuetes
  • Soja

Alimentos con resveratrol industrial

  • Chocolate negro (con mucho cacao puro)
  • Yogur enriquecido con resveratrol

¿Cuáles son los beneficios de los productos con resveratrol?

Los ensayos en laboratorios in vitro, es decir, en un ambiente controlado, como en un tubo de ensayo, han dado excelentes resultados. Sin embargo, los científicos no pudieron comprobar estos efectos en vivo a través de una alimentación rica en resveratrol. Además, el cuerpo absorbe bien este componente, pero almacena muy poco y apenas está presente en los tejidos celulares donde deberían actuar (1).

Asimismo, se considera muy beneficioso para la salud. Las propiedades del resveratrol incluyen acción antioxidante y antienvejecimiento. Pero, además, ayuda a prevenir el cáncer y la inflamación como la rinitis alérgica. También protege de enfermedades del cerebro y del corazón (3, 6).

Por otro lado, parece actuar contra la obesidad (12). Los productos con resveratrol tienen muchos efectos positivos, por lo que son una alternativa prometedora para evitar diversos factores de riesgo asociados con la vejez.

Beneficios de suplementos de resveratrol (13)

  • Reducen el riesgo de padecer cáncer
  • Ayudan a proteger el corazón de forma parecida que una dieta habitual baja en calorías
  • Disminuyen el daño cerebral causado por isquemia, hemorragia, convulsiones y epilepsia
  • Aumentan la expectativa de vida
  • Tratan y previenen enfermedades cerebrales como Alzheimer, Párkinson, Huntington y otras

Beneficios de cosméticos con resveratrol (14)

  • Protegen la piel de quemaduras solares y eritema
  • Regulan las señales de oxidación de la piel
  • Reducen la formación de tumores de piel a causa de radiación del sol
  • Efecto reparador de los surcos y arrugas

 

¿Por qué debo usar cosméticos con resveratrol?

El paso del tiempo altera el cutis tanto por efecto de la oxidación de la célula como por la exposición solar. Por ello, la industria de productos dermatológicos busca constantemente innovaciones para mantener la piel sana y joven. El resveratrol tiene un principio activo capaz de neutralizar sus efectos. No es de extrañar que es una estrategia clave en cosméticos para la prevención del envejecimiento de la piel (14).

Las firmas de cosméticos prometen con sus productos con resveratrol una serie de beneficios para el rostro, labios y ojos. De hecho, este componente es conocido como la molécula de la eterna juventud. Se encuentra sobre todo en formato sérum y crema hidratante. Este activo natural es un antiarruga que potencia las fibras de colágeno y evita la flacidez de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias y de protección solar.

¿Por qué tomar suplementos con resveratrol?

Cuando hablamos de suplementos, debemos saber que son recomendados para dos finalidades. Una de ellas es para el tratamiento y prevención de enfermedades. Has visto más arriba que la función antioxidante ha demostrado ser eficaz para retrasar dolencias típicas de la vejez. También tiene buenos resultados contra el cáncer, en especial en los de pulmón, colon, próstata y de mama (15).

Siempre recomendamos tomar suplementos con resveratrol con orientación médica.

La otra finalidad es la de tomar suplementos alimenticios para mejorar la calidad de la dieta. El ritmo de vida o incluso la falta de costumbre de cocinar nos puede llevar a una dieta pobre. Aunque el resveratrol no es esencial para el organismo, cómo las vitaminas y minerales, tiene muchos beneficios. Incluirlo en tu estilo de alimentación te resultará positivo.

El resveratrol es un compuesto natural de origen vegetal que protege las plantas de plagas y radiación solar. Asimismo, es famoso por su efecto en el cuerpo humano: es un prometedor antioxidante. (Fuente: Barmalini: 90682994/ 123rf)

¿Es seguro usar productos con resveratrol?

El resveratrol no es un nutriente necesario para un funcionamiento correcto del cuerpo. Además, el organismo retiene este compuesto en poca cantidad. Quizás sea por esos motivos por los que no existe una dosis diaria recomendada. Por otro lado, no se han visto efectos colaterales al usar este tipo de productos. Por lo tanto, se considera seguro en cantidades diarias de 500 mg (16).

Asimismo, verás más adelante que hay contraindicaciones si lo tomas con ciertos medicamentos.

La propiedad antiinflamatoria también es un factor de seguridad para los fabricantes de cosméticos. Pero debes considerar que las cremas y sérum llevan otros componentes que pueden provocar molestias en la piel. Si sueles tener alergias a estos productos, consulta el prospecto y revisa los ingredientes. De no ser así, con estas maravillas podrás lucir una piel joven por más tiempo.

Criterios de compra

Si quieres incluir los beneficios de este elixir de la juventud en tu vida, necesitarás seguir una serie de consejos. Los productos con resveratrol pueden potenciar los resultados en tu autocuidado tanto en la alimentación cuanto en la piel. Por ello, queremos dejarte información que te será muy útil a la hora de elegir qué artículo comprar. Estos son los criterios de compra que debes de tener en cuenta.

Efecto antiedad

Tanto en formato de suplemento alimenticio como en cosméticos, los productos con resveratrol previenen los efectos del paso del tiempo. La oxidación de las células es un proceso natural e inevitable. Pero con buenos hábitos y algunos productos claves podemos retardar el envejecimiento.

Los suplementos pueden ayudar a prevenir algunas enfermedades relacionadas con edades avanzadas. Son considerados útiles para proteger el corazón, el cerebro y además ayudan a evitar el cáncer. En cambio, los resultados de los productos para la piel son más visibles al ojo. Son buenos para retrasar la aparición de arrugas y manchas de la edad.

Los resultados de los productos con resveratrol para la piel son visible al ojo. Son buenos para retrasar la aparición de arrugas y manchas de la edad. (Fuente: Wayhomestudio: 13885162/ Freepik)

Presentación y complementos

Si hacemos una búsqueda en línea de los productos con resveratrol, encontraremos diferentes tipos de presentación. Los suplementos son mayoritariamente en cápsulas y pastillas y la cantidad suele ser de uno a dos meses. Suelen ser aptas para veganos, aunque vale la pena revisar el material de las cápsulas. No todos son 100% puros. También pueden estar fortificados con otros principios activos para lograr mejores resultados.

Las cremas y sérum son distintas. Los envases y cantidades varían según la forma de aplicar el producto. Algunos sueros, por ejemplo, son aceitosos y suelen ir con un cuentagotas. Pero en cosmética lo más importante son los otros activos que llevan. Si la crema se presenta con un complemento de colágeno, será mejor para una piel firme por más tiempo.

Otros componentes activos de los suplementos

  • OPC del extracto de semillas de uva
  • Vitamina B3
  • Colágeno
  • Coencima Q10
  • Vitamina C
  • Nicotinamida
  • Quercetina
  • Piperina
  • Té verde
  • Cúrcuma

Otros componentes activos de los cosméticos

  • Ácido hialurónico
  • Idebenona
  • Booster de Colágeno Vegano

Funciones

Algunos estudios han evaluado el papel del resveratrol para tratar la obesidad. Sin embargo, las conclusiones no son muy positivas. No obstante, sí que ha demostrado que ayuda a perder peso. Tomar suplementos de resveratrol puede ayudar a reducir la masa corporal. Pero el tratamiento suele ser de 90 días y con un total de 1500 mg (12).

Las demás funciones hemos ido comentando en cada aclaración. Su función antioxidante hace que sea un componente de prevención de las señales de la edad. Es más visible en su propiedad antiarrugas. De hecho, muchos productos son prometedores para un efecto de juventud para la piel.

Contraindicaciones

Es muy importante un control médico antes de tomar cualquier suplemento. Sobre todo si padeces de una dolencia previa, como del corazón o neuronal. Si tomas medicamentos de forma habitual, ten en cuenta que algunos remedios son alterados y descompuestos por el hígado (17).

El resveratrol podría disminuir la velocidad con la que el hígado descompone ciertos medicamentos. Como consecuencia, este componente puede aumentar su acción y los efectos secundarios. Por otro lado, el resveratrol suele retardar la coagulación sanguínea. Si lo combinas con otros fármacos con el mismo efecto, aumentaría la posibilidad de sufrir hematomas y pérdida de sangre (17).

Resumen

El resveratrol es un prometedor componente activo para evitar el envejecimiento. Aunque las ciencias necesitan de más tiempo, no hay dudas de su potencial. Los productos de resverarol son una estrategia clave para mantenerse joven con el paso de los años. Además, es un potente compuesto contra las degeneraciones celulares y prevención de enfermedades comunes en edades más avanzadas.

Esta maravilla natural de origen vegetal protege el corazón y el sistema neuronal. Favorece el retraso de enfermedades tan complicadas como el Alzheimer o el Párkinson. También tiene efectos preventivos de cáncer de mama, próstata, pulmón y colon. Pero sus resultados son muy significativos en la piel. Los productos con resveratrol son antiarrugas, antimanchas y dejan el rostro firme y luminoso por más tiempo.

Hemos resumido lo más importante sobre productos con resveratrol para que puedas sacar el máximo partido de sus beneficios. Esperamos haber aportado suficiente información par que hagas una buena compra. Si es así, te invitamos a que compartas este contenido y nos dejes tu opinión.

(Fuente de la imagen destacada: Ivanova: 107950028/ 123rf)

Referencias (17)

1. J. Gambini, R. López-Grueso, G. Olaso-González, M. Inglés, K. Abdelazid, M. El Alami, V. Bonet-Costa, C. Borrás, J. Viña. Resveratrol: distribución, propiedades y perspectivas. Revista Española de Geriatría y Gerontología; 2003 [2021]
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2. S. C.Bosco. Resveratrol ¿trans o cis? Departamento de Investigaciones de la Universidad de Belgrano. Buenos Aires; 2019 [2021]
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3. Ratz-Łyko A, Arct J. Resveratrol as an active ingredient for cosmetic and dermatological applications: a review. J Cosmet Laser Ther; 2019 [2021]
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4. N. Miguel Moreno. Efectos beneficiosos del consumo moderado de vino: resveratrol. E-prints Complutense, Universidad Complutense de Madrid. Madrid; 2016 [2021]
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5. A. Villarino Marín, C. Rosado. Dieta Mediterránea Avances en Alimentación, Nutrición y Dietética. Fundación Alimentación Saludable. Madrid; 2014 [2021]
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6. J. A. Marrugo Cano, E. Zarate Peñata. Inhibidores del NF-kB en la dieta y su papel en las enfermedades alérgicas. Salud Uninorte. Barranquilla; 2017 [2021]
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7. B.J. Ector, J.B. Magee, C.P. Hegwood, M.J. Coign. Resveratrol Concentration in Muscadine Berries, Juice, Pomace, Purees, Seeds, and Wines. American Journal of Enology and Viticulture. E.E. U.U.; 1996 [2021]
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8. Sanders TH, McMichael RW, Jr., Hendrix KW. Presencia de resveratrol en cacahuetes comestibles. J Agric Food Chem. PMID: 10775379; 2000 [2021]
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9. Burns J, Yokota T, Ashihara H, Lean ME, Crozier A. Plant foods and herbal sources of resveratrol. J Agric Food Chem. PMID: 12010007; 2002 [2021]
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10. Rimando AM, Kalt W, Magee JB, Dewey J, Ballington JR. Resveratrol, pterostilbene, and piceatannol in vaccinium berries. J Agric Food Chem. PMID: 15264904; 2004 [2021]
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11. M. Beltrán González. Alimentos Funcionales: Preparación de un Producto Lácteo Enriquecido con Resveratrol. Máster Universitario en Biotecnología Alimentaria [Internet]. Olviedo; 2013 [2021]
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12. B. M. F. de Paula, P. L. Takeuchi, H. Vannucchi. Efecto del resveratrol, la catequina y el gingerol en la obesidad; evidencias incompletas. Nutr Clin Med. Sao Paulo; 2018 [2021]
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13. Masís BA, Vega SM, Sánchez VJP. El resveratrol y sus posibles usos como nueva terapia farmacológica. Rev Med Cos Cen. 2013 [2021]
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14. C. Castaño Amores, P. J. Hernández Benavides. Activos antioxidantes en la formulación de productos cosméticos antienvejecimiento. Dpto. de Farmacia y Tecnología Farmacéutica de la Universidad de Granada. Granada; 2018 [2021]
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15. L. Cazorla Poderoso. Papel del resveratrol en la prevención y tratamiento del cáncer. Universitat Oberta de Catalunya (UOC) [Internet]. Catalunya; 2020 [2021]
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16. P.L. Sáenz Chávez, L. Garza Ocañas, C.T. Badillo Castañeda, E.J. Tamez de la O, J. Triana Verástegui. Tolerabilidad del resveratrol y efectos sobre parámetros bioquímicos sanguíneos. Rev. mex. cienc. farm [Internet]. 2014 [2021]
Fuente

17. Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. Resveratrol. Mediplus [Internet]; 2021
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Artículo Científico
J. Gambini, R. López-Grueso, G. Olaso-González, M. Inglés, K. Abdelazid, M. El Alami, V. Bonet-Costa, C. Borrás, J. Viña. Resveratrol: distribución, propiedades y perspectivas. Revista Española de Geriatría y Gerontología; 2003 [2021]
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S. C.Bosco. Resveratrol ¿trans o cis? Departamento de Investigaciones de la Universidad de Belgrano. Buenos Aires; 2019 [2021]
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A. Villarino Marín, C. Rosado. Dieta Mediterránea Avances en Alimentación, Nutrición y Dietética. Fundación Alimentación Saludable. Madrid; 2014 [2021]
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J. A. Marrugo Cano, E. Zarate Peñata. Inhibidores del NF-kB en la dieta y su papel en las enfermedades alérgicas. Salud Uninorte. Barranquilla; 2017 [2021]
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Masís BA, Vega SM, Sánchez VJP. El resveratrol y sus posibles usos como nueva terapia farmacológica. Rev Med Cos Cen. 2013 [2021]
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C. Castaño Amores, P. J. Hernández Benavides. Activos antioxidantes en la formulación de productos cosméticos antienvejecimiento. Dpto. de Farmacia y Tecnología Farmacéutica de la Universidad de Granada. Granada; 2018 [2021]
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L. Cazorla Poderoso. Papel del resveratrol en la prevención y tratamiento del cáncer. Universitat Oberta de Catalunya (UOC) [Internet]. Catalunya; 2020 [2021]
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P.L. Sáenz Chávez, L. Garza Ocañas, C.T. Badillo Castañeda, E.J. Tamez de la O, J. Triana Verástegui. Tolerabilidad del resveratrol y efectos sobre parámetros bioquímicos sanguíneos. Rev. mex. cienc. farm [Internet]. 2014 [2021]
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